Brev:
Vokner om natten
Hei Helen,
Jeg skriver til deg for å få noen gode råd om hvordan min søn kan sove bedre om natten. Håper du forstår meg selvom jeg skriver på norsk:)
Vi har igjennom hans første leveår hatt forskjellige problemer mht. søvnen hans, men har hele tiden kommet igjennom det ved hjelp av din sove DVD, og gode råd fra siden:) Men nå føler vi altså at vi trenger litt mer hjelp, da vi alle 3 lengter etter litt roligere netter:)
Dagen ser slik ut: han våkner ca kl 6( +\-30 min) får så en flaske velling/melk kl. halv 7. Han er ofte ikke så interessert i mat om morgenen, så derfor får han velling/melk som han liker godt.
Han får frokost i barnehagen kl 9.30, legges så ca kl 10.30 i vogn og sover ca 45 min ( han har aldri sovet lenge av gangen om dagen) så spiser han igjen varm mat i barnehagen kl 13.30 og sover 30 min et sted mellom kl 15 og 16. Han trenger 2 søvnperioder om dagen etter han begynte i barnehagen ( det er jo et annet tempo der enn hjemme).
Så får han fruktmos halv 5, en flaske velling/melk kl halv 7+ noe fast mat (brød, fiskekaker, yoghurt etc.) Han følger sin egen vekstkurve, og er frisk:) Vi har fått god oppfølging av helsevesen pga. han har ikke vært så glad i å spise, men det går som du ser meget bedre.
Vi legger han for kvelden kl 19, da er han meget trett og alltid glad for at sove. Sovner på eget rom, med en bamse og sutt. Vi forlater rommet før han sovner og det går alltid fint:)
Noen ganger våkner han et par ganger og vil ha sutten eller bare at vi skal stryke han litt ...
... tidlig på kvelden, men det tar somregel bare 5 min så sover han igjen. Så mellom klokken 22-23 begynner problemene. Han våkner og gråter HYSTERISK, han vil ikke ha bamsen, sutten eller kos av oss. Dytter alt bort. Han vrir og kaster seg rund i sengen, reiser seg og setter sig opp (han sover i en slags sovepose fordi han alltid sparker bort dynen) Før gav vi han vann, men har sluttet med det i en ukes tid nå da vi fikk beskjed om det fra vår sundhedsplejerske. Vi tar han ikke opp av sengen, men sitter ved siden av og sier shhh og stryker han eller holder litt på han for at han skal finne roen. Han ender med og roe seg selv etter kanskje 30 min. og så forlater vi rommet. Men så begynner han igjen etter 10 min. Sånn kan han holde på i flere timer før han tilslutt sovner for godt. Vi synes problemene har eskalert etter vi sluttet med vann og å ta han opp av sengen. Men grunnen til at vi startet med det var fordi han igjennom natten ofte kunne vokne 6 ganger og vi fikk beskjed at sånn skal det ikke være. Men når vi nå noen ganger ender med å ta han opp til slutt, så vrir han seg unna og vil ikke det heller.
Som jeg skrev våkner han rundt kl 6, men noen ganger starter han dagen allerede 5, vi tar han da ikke opp, men når han virkelig begynner å hyle har vi ikke så mye valg... Vi vil helst at han skal sove til 6-halv7 og vi merker så godt på ham at det er mye bedre de dagene han klarer det:) da bliver han meget mer opplagt!
Håper du forstår hva vi sliter med og at du har noen gode tips til oss:)
Hilsen Helene
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
14. september 2026 | Udvikling | 17 mdr.
Hej Helen Min datter er knap halvandet år, og jeg oplever ofte, at hun...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
Viden om børn:
Kejsersnit (Sectio Caesarea)
Kejsersnit er for nogle kvinder den bedste og eneste måde at føde barn på og det kan foregå akut eller planlagt. De fleste kejsernit foretages efter råd fra læge, men nogle kvinder ønsker også at få foretaget kejsersnit, selvom der ikke er lægelige grunde til det.
Når du føder ved kejsersnit, vil du enten blive fuldt bedøvet eller blive bedøvet med en nål i ryggen og du vil derudover få lagt et kateter op i din blære. Din mave bliver desinficeret og dækket med et sterilt klæde....
Rosiner
Børn under 3 år må gerne spise rosiner, men ikke i ubegrænsede mængder. Det anbefales at børn under 3 år max spiser 50 gram rosiner om ugen.
Rosiner indeholder en svampegift, som hedder Ochratoksin A. Dette tåler barnet kun i meget små mængder. Det er det totale indtag over en længere periode der betyder noget. Derfor sker der ikke noget ved, hvis barnet spiser mange rosiner en dag og i dagene derefter ikke spiser rosiner.
Svampegiften findes også i økologiske...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre