Brev:
Hjælp til døgnrytme
Kære Helen.
Jeg skriver til dig da jeg har brug for råd og vejledning angående en fast daglig rytme for min datter. Hun fylder 6 måneder den 7/1-13 og er en meget glad og nysgerrig pige.
Vi har fra start af ikke rigtig haft en fast døgn rytme da jeg synes dagene ser meget forskellige ud. Hun har siden hun blev født sovet 2-3 timer ad gangen om natten og om dagen går det nogenlunde der sover hun 2-3 lure, oftest 3. Jeg har ammet hende fra start og gør det stadig. Vi startede på grød for 2 måneder siden og det har fungeret nogenlunde, men vi har som sagt ikke fundet en god rytme med det. Den sidste måneds tid har hun ikke villet have grøden hver gang, virker som om hun ikke er sulten så jeg har bare ammet og givet grød ind imellem.
Så mine spørgsmål er:
Hvor mange gange dagligt skal hun have grød?
Hvor mange gange skal jeg amme hende?
Hvor lang tid skal der gå imellem grød og amning?
Hvad skal hun have for noget ...
... grød?
Har svært ved at få det til at passe ind synes jeg.
Jeg har prøvet at beskrive hvordan en dag kan se ud, men som sagt er der ikke nogen fast rytme.
Vågner som regel 7-8 stykker prøver at amme men hun er alt for ukoncentreret, så den bliver tit sprunget over.
8.30 havregrød ( det er vi lige startet på)
9.30-10 formiddagslur alt fra 1/2-1 1/2 time
11-12 ammes efter lur men synes ikke hun spiser så meget
13-14 ammes og lur- sover her ca 2 timer
15-16 ammes efter lur
17-18 sover en ekstra lur på ca 1/2 time
18-19 grød
20-21 ammes og puttes til natten, men nogle gange først 22-23 før hun bliver træt. desuden er hun svær at ligge til at sove da hun er så frisk om aftenen og fuld af krudt.
Jeg ammer nogle gange 4-5 gange om natten😔
Håber ikke det var for indviklet.
Jeg håber du kan hjælpe med at få lidt bedre styr på hverdagen og så vi kan få en god rytme op og køre.
Med venlig hilsen
Martha
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.