Svar: Mælk af kop?
Kære Maria
Når børn er 9 måneder gamle, så må de gerne begynde at få lidt mere sødmælk og surmælksprodukter af sødmælkstypen. Det kan udgøre en større del af barnets indtag. Da du ikke er hjemme i løbet af dagen og far har overtaget barsel, så vil det derfor være naturligt at far f.eks. giver lidt sødmælk af en kop inden jeres datter puttes til middagslur, ligesom hun også kan få lidt sødmælk sammen med f.eks. sin morgengrød.
Hun skal ikke have mælk til alle måltider, det er vigtigt at hun også stadig får vand og vænnes til at drikke vand. det er derfor rigtig godt at hun er glad for at drikke vand, hold endelig fast i dette :) Men lidt sødmælk af kop vil være helt okay, ligesom hun om eftermiddagen også kan få lidt tykmælk eller lignende.
Hun må gerne ...
... med den alder hun har, stadig blive ammet 3 gange i døgnet og disse tre amninger kan fint ligge om natten. Når hun bliver 10 måneder, vil det ofte være passende at skrue ned, så hun ammes 2 gange i døgnet og derudover dækkes hendes behov for mælk så via lidt sødmælk, surmælksprodukt, sovs, mælk i grøden osv. Det hele tæller med :)
Hvis hun ikke kan lide smagen af sødmælk og spytter det ud, så skal du naturligvis ikke tvinge hende til at drikke det. Måske kan hun bedre lidt letmælk, som hun så kan få fra 1 års alderen. Så kan du i stedet give hende lidt ekstra mælk via maden og du kan også vælge at bibeholde de 3 amninger og ikke skære ned til 2, netop for at sikre hende lidt ekstra mælk den vej igennem :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.