Svar: Vuggevise
Kære Rikke
Tak for dit brev :)
En vuggevise er ofte 1-2 bestemte sange, som man syger igen og igen, så barnet til sidst lærer dem at kende. Genkendelighed giver tryghed og tryghed er godt inden man skal sove.
Det er er en rigtig god idé at synge en bestemt sang, som en del af putteritualet. Også selvom man ikke føler sig som nogen sangstjerne, så vil de fleste børn falde til ro ved lyden af mors eller fars stemme. Nogle vælger også at bruge en spilledåse, nogen en musikuro, andre sætter en CD på - hvordan man gør afhænger helt af familien og også af, hvor lang en indsovningsperiode barnet har. Det handler meget om at finde det rette puttetidspunkt, så man ikke sidder i timer og kæmper om at få barnet til at ...
... sove. En god putning vil normalt ikke vare mere end ca 15 minutter :) Med så lille en dreng som I har, vil det normalt være godt ikke at varierer sange og ritualer alt for meget. Jo mere genkendelighed, jo tryggere er det.
Hvis din dreng er helt ulykkelig, græder, laver "flitsbue" og protesterer over at skulle sove, så er det sandsynligvis ikke nogen hjælp at sidde og synge for ham - det kan godt gøre ham ekstra frustreret. Måske har han brug for at komme op, få lidt mere mælk, falde til ro i dine arme og så først blive puttet, når han atter viser sig parat.
I min bog "Helens bog om børn og søvn" kan du læse mere om putteritualer, og hvad børn har behov for i forskellige aldre ...
Rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Epiduralblokade ved fødsel
En epiduralblokade bruges til fødende kvinder, når man ønsker at smertelindre dem fuldstændig under f.eks. udvidelsesfasen, hvorefter man så kan trappe bedøvelsen ned, og den fødende kan presse sit barn ud. Det kaldes også en rygmarvsbedøvelse.
Man har på danske fødesteder idag mulighed for at få en "walking epidual", hvor den fødende har mulighed for at bevæge sig lidt mere. Den tager toppen af smerterne, men er ikke så kraftigt bedøvende, som en egentlig epiduralblokade er.
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.