Svar: Hvor ofte nye smagsoplevelser?
Kære Ermelin
Da din søn har været i gang med skemaden nu i 3-4 uger og tilsyneladende trives godt med at spise på ske og også få forskellig slags mad (mos/grød) så er der ikke noget i vejen for at du skifter imellem det forskellige.
Du kan evt. gøre det at du bibeholder den samme grød eller mos på det ene tidspunkt at døgnet og så udskifter det andet måltid. Altså et måltid er gennemgående og så variere du det andet måltid, så han vænner sig til ny smag og konsistens. Du kan således lade grøntsagsmosen være gennemgående i en periode og så forsøge med forskellige grødvarianter og så efter nogle dage lade et grødmåltid være gennemgående og så skifte til en anden type grøntsagsmos.
Når han ...
... når det tispunkt, hvor han er parat til tre måltider skemad, vil det være fint at han kan få lidt forskelligt. Husk at et gørdmåltid da kun bør udgøre max to måltider dagligt, de øvrige måltider børe være grøntsagsmos.
Børn har ikke, som vi voksne, problemer med at spise det samme flere dage i træk.
Selvom de industrielt fremstillede produkter er ernæringsmæssigt lige så gode, som den grød man laver selv, så har du ret i at den industrielfremstillede grød ofte smager meget sødt, på samme måde som frugtmos også har en sød smag. Det er derfor altid en god idé at lave noget mad til barnet som ikke er for sødt, så barnet også lærer at spise 'almindelig' mad.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Bæresele
En bæresele giver barn og forældre mulighed for at være tæt sammen, hvilket er ideelt især de første måneder, hvor barnet har brug for tæt kontakt og man også gerne vil have hænderne fri til at lave praktiske ting en gang imellem.
I starten bruges selen kun kortvarigt. Et barn har brug for afveksling, nogle gange vil det have ro og være i fred, andre gange har det behov for varme og nær kropskontakt.
Indtil barnet kan holde hovedet selv, er det vigtigt, at...
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.