Svar: Kan ikke sove og vågner hele tiden
Kære far og mor
Når børn pludselig græder, næsten skriger om natten og virker utrøstelige, så skal man altid overveje om barnet kan have ondt. Det kan være tandfrembrud, som I selv har overvejet - det kunne også være øreproblemer. Netop fordi trykket i ørerne stiger, når hun ligger ned, så er det når hun skal sove og ofte undervejs i søvnen, at det gør ondt og hun græder og protesterer.
I skal også være opmærksomme på at små børn også kan få blærebetændelse. Det kan påvirke deres appetit og deres velbefindende meget - og det kan gøre at de græder, når de tisser ...
En anden mulighed er at hun græder fordi hun drømmer ekstra meget. I fortæller at hun netop er begyndt at kravle (super flot!) og samtidig oplever hun at mor er væk i dagtimerne. Hun er altså nu igang med separationsfasen og det kan påvirke hendes søvn og give gråd - ofte vil hun også græde, når man går ind i et andet rum og lader hende tilbage, fordi hun ikke forstår, hvor man går hen og naturligt føler sig forladt og alene, når hun ikke kan se en ... Derfor kan hun lige nu have ekstra meget brug for fysisk kontakt og nærhed.
Og så er der naturligvis også det med prutterne og maven, som I nævner. Og jeg tænker, når jeg ser hendes dagsplan at I måske skal prøve at give lidt mindre mælk og mere vand af kop. Med den alder hun har nu, vil det være passende med 4 amninger dagligt - de vil ofte ligge tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften. Og i stedet for amningen om dagen, kan jeres datter få mme af kop, som nu.
Jeg vil derfor foreslå jer en dagsplan der ser således ud:
Tidlig morgen 05: Ammes og sover videre
Morgen 7.30: Havregrød eller øllebrød, vand eller mme af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos (jerntilskud) - hjemmelavet eller frugtmos fra glas af forskellige slags evt. med fuldkorn eller ...
... spelt, frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Puttes til formiddagslur ca kl 10.00 uden mælk. Og det er helt fint kun at sove en time her.
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden. Vand af kop. Det kan være hjemmelavet eller mos fra glas eller frost, for at variere indtaget. Må f.eks. gerne få forskellige risretter nu og kan spise rester fra aftensmaden.
13.30-14: Mellemmåltid bestående af f.eks. en banan og lun mælk af en kop og puttes til middagslur derefter. Lad hende evt starte med at sidde op i barnevognen, gå en tur og lad hende se sig omkring, mærke vinden i ansigtet og put hende først, når hun tydeligt viser sig parat. Lad hende gerne sove 1.5 time eller mere, hvis hun kan, netop fordi I går ...
Eftermiddag 15.30-16: Flerkornsgrød med frugtmos som topping, vand af kop.
Du må gerne amme en ekstra gang her om eftermiddagen, hvis du skønner at det vil være dejligt for både mor og datter at mødes på denne måde
Aften 18: Kød, fisk, grøntsager, kartofler, sovs - der begyndes f.eks. med ris og gode retter kan være boller i karry, ris med rødspætte eller lignende. Suppleres med kogte stykker blomkål, broccoli, en kartoffelbåd fra ovnen eller ligenende i hånden. Vand af kop.
Kommer i bad
MME/Ammes og puttes til natten ca kl 20
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt fra begge bryster og sover uden yderligere mælk til næste morgen tidlig.
Som I kan se så indgår der i denne plan færre amninger og mindre mme af kop - derimod vand og også flere mellemmåltider. Jeg tænker at det godt kan gøre en forskel for jeres datter, hvis I får ændret rytmen lidt og at det også kan give lidt mere ro i maven om natten ...
Jeg håber at mine tanker hjælper lidt videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Slå
Det er forbudt ved lov at slå sit barn. Den såkaldte revselsesret blev afskaffet af Folketinget i 1997. At slå sine børn er således en ulovlig måde at opdrage på - og det gælder også "dask over fingrene", hvis det lille barn piller ved noget det ikke må. Et barn der bliver slået vil føle sig mindre værd.
Et barn der bliver slået er udsat for fysisk vold. Det kan være at barnet får en lussing, en endefuld, at barnet bliver sparket, rusket, brændt med cigaretter eller lignende....
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!