Svar: Søvnrytme spædbarn
Kære Søs
Tak for dit brev :)
Dett lyder meget meget fint at en lille pige på 6 uger spiser hver 3-4 time hele døgnet. Det lyder præcist som det skal :)
Der vil være tidspunkter, hvor hun dier længe og effektivt og derefter falder i søvn og ofte falder i søvn ved brystet og det er helt okay. Der vil også være tidspunkter, hvor hun småklynker, søger, du lægger hende til og hun dier kortvarigt, får lidt tørstslukkende mælk og derefter atter er klar til at pludre lidt med dig. Og måske vil hun så en lille times tid efter atter søge brystet, spise godt og falde i søvn. Hun skal på den måde have lov til at være fleksibel og få brystet, når hun viser behov og det vil være helt naturligt og også rigtig godt, at mælk indgår som en fast del af hendes putteritual.
Omkring 2 måneders alderen kan man ofte begynde at skabe en lille smule rytme, hvor du konsekvent ammer hende, skifter hende, ammer hende igen og måske putter hende med en sut og en klud - altså forsøger at skabe små ritualer der på sigt giver genkendelighed og forbereder hende på søvnen.
I 3-4 måneders alderen vil ...
... det være en rigtig god idé at begynde at arbejde på en rytme, hvor hun sover 3 lure dagligt - en formiddagslur, en middagslur og en lur sidst på eftermiddagen (eller først på aftenen - det kommer an på hvor lang den anden lur er) og det vil stadig være rigtig godt at holde fast i at mælk indgår som en fast del af putteritualet og gerne sammen med sut, putteklud, beroligende ord og de kærtegn som du hele tiden har brugt.
I takt med at hun bliver ældre, begynder med skemad osv. vil der naturligt komme mere og mere rytme. Maden serveres på nogenlunde faste tider, hendes vågne perioder bliver mere aktive, hun vil være vågen i længere tid og hendes søvn om dagen vil blive mere forudsigelig og du vil generelt få lidt mere overblik over dagen og hvornår hun spiser, sover og er aktiv :)
Jeg vil anbefale dig at læse min bog "Helens bog om børn og søvn", hvor du netop kan læse om hvornår du kan indføre små ritualer, hvad de kan bestå i og også kan læse om hvad du kan forvente alt efter alder og udvikling :)
Rigtig meget held og lykke - håber du her er hjulpet lidt videre på vej :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.