Svar: Kostplan 7 måneder
Kære Fie
Jeg synes umiddelbart at kostplanen ser meget fornuftig ud og i og med at dine piger ikke er ældre end de er, vil de efterhånden kunne gå over til at grøntsagsmosen moses med en gaffel og derved bliver grovere i konsistensen. Det er normalt at den ene er parat før den anden og det er normalt at børn er 8 mdr, får de kan finde ud af at tygge, så det skal nok komme.
Med hensyn til mælkemængde, så er jeg ikke meget for at lægge mig ud med en kollega, men jeg mener faktisk at dine piger, så længe de er under 9 mdr. børn få op til 3/4 liter mælk dagligt, først frem mod et års alderen nedsættes mælkemængden til ½ liter (alt incl).
Når det er sagt, så tror jeg bestemt ikke at det vil blive et problem for dig. Dine piger spiser gode og hyppige måltider, og en portion grød med f.eks. 100ml erstatning/vand-pulver tæller med i mælkeindtaget, når du beregner dette. Det ser således helt ...
... fornuftigt ud.
Det er jo altid svært når man ammer, da man aldrig rigtig ved præcist hvor meget mælk barnet/børnene får. Som dine piger spiser, tror jeg bestemt ikke at de vil komme til at mangle mælk, selvom du springer amningen over til frokost. Rigtig mange kvinder ammer fint morgen og aften uden problemer og bibeholder du amning om eftermiddagen, som en hyggelig måde at mødes på, så er dine piger dækket godt ind.
Du skal også tænke på at de bliver større, spiser mere og mere fast føde og bliver bedre til at drikke af kop (også mælk). Måske vil kop af mælk være mere interessant, når mors bryst ikke er i nærheden:o)
Det er rigtig dejligt for jer at far kan passe pigerne i en periode, når du begynder på studiet igen. Det bliver en hård tid for dig, men det bliver godt for far og pigerne, som sikkert vil blive endnu mere knyttet til hinanden.
Jeg ønsker jer held og lykke med det hele.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.
NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.