Svar: Spisevaner
Kære Rikke
Tak for dit brev :)
Det er rigtig dejligt at din dreng sover så godt og kan sove så mange timer om natten - nyd det, for det er desværre ikke sikkert at det varer ved ... :) Det vil ofte være sådan at børn har brug for en ekstra amning sen aften, det vil sige gerne før du selv går i seng og han kan her spise mere eller mindre i søvne og derefter sove til næste morgen tidlig, hvor han så bliver ammet igen.
Det er rigtig fint at du lige nu ammer 5-6 gange i døgnet, dette bør bibeholdes. Når han bliver 7 måneder vil 4 amninger sandsynligvis være passende og de vil ofte ligge hensigtsmæssigt tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften.
Hvis det viser sig at han hører til de få børn der simpelthen bare sover hele natten, så må du naturligvis forsøge at sikre ham mælken/væsken i løbet af dagen. Det er her vigtigt at du holder mængden af skemad nede, så han stadig har plads i maven til sin mælk. Det vil således være bedre at han spiser ¾-1 dl. grød eller mos og derefter stadig tager imod brystet end at han spiser 1 ½ dl. grød eller mos og så afviser brystet.
Og på samme måde er det med morgenmaden eller det tidlige formiddagsmåltid som du nu skal indføre - det er vigtigt at han får maden, men mængden skal holdes nede på et niveau, hvor det ikke erstatter hans mælkeindtag, men hvor han får begge dele. Det er først i 7 måneders alderen at mellemmåltiderne kan ...
... begynde at erstatte 1-2 amninger.
En dagsplan lavet ud fra dine tider, kunne se således ud:
Tidlig morgen 6.30: Ammes og dagen begynder
Morgen 8: Havregrød, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur 8.30-9 som nu
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk i mosen, hver anden dag kan han f.eks. også få lidt øllebrød. Suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur 13.30-14
Sen eftermiddag: Tilbydes lidt frugtmos og frisk frugt i hånden og ammes som han plejer
Aften 17.30: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk, udgangspunktet bliver stille og roligt den mad I andre spiser, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Ammes og puttes til natten 19.30
Sen aften 23: Har sandsynligvis brug for amning her. Hvis han fortsat sover uden at vågne, så må han gerne sove - men være opmærksom på om han pludselig begynder at melde sig, så er det sandsynligvis et reelt behov :) De fleste børn vil i denne alder ikke kunne dække deres behov for både mad og væske på kun 12 timer af døgnet:)
Håber ovenstående hjælper videre på vej og vil naturligvis også anbefale dig at læse min bog "Helens bog om børn og mad", hvor du finder forskellige opskrifter, forslag til "næste skridt", dagsplaner osv. måned for måned indtil 1 ½ år :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Episiotomi - Epis
Episiotomi eller Epis er, når kvinder under en fødsel klippes i mellemkødet. Man klipper i det stykke, der er mellem skeden og endetarmsåbningen, og man gør det, for at barnet bedre kan komme ud.
Der findes to typer af Episiotomi:
1. Man kan klippe lodret ned fra skedeåbningen til endetarmen. Dette klip heler ofte let op, men det anvendes ikke så meget mere, da der er risiko for, at klippet udvider sig og bliver længere, når barnets hoved passerer forbi - og derved...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.