Brev:
Madplan og daglige rutiner
Hej Helen.
Jeg håber at du kan hjælpe mig lidt med en madplan og rutine for min søn. Her d. 13. september runder han 6 måneder.
Han får indtil videre grød med frugtmos til frokost og kartoffelmos m. broccolimos til aftensmad, og nu hvor han snart er 6 måneder, skal der jo introduceres lidt ekstra mad. Jeg prøver så vidt muligt at have nogle faste rutiner på maden, i håb om at det så også smitter af på lurerne i løbet af dagen. Dog er morgen/formiddagen lidt rodet da det meget afhænger af natten. Og pt. er der vist noget tigerspring eller lignende, for at han vil kun sove en halv time af gangen, hvor han tidligere har sovet 2 timer af gangen. Men det er jo noget helt andet. Vores dag ser ca sådan her ud, selvfølgelig med lidt svipsere af og til :)
Kl. 4: Flaske og sover videre.
Kl. 6: Vågner, får tøj og ny ble på.
Kl. 8: Flaske og bliver puttet til første lur.
Kl. 12: Risgrød eller majsgrød m. frugtmos
Kl. 12:30: Bliver puttet til middagslur
Kl. 15: Flaske.
Kl. 16: Bliver puttet til eftermiddagslur.
Kl. 17:45: Kartoffelmos ...
... m. broccolimos
Kl. 19:15: Starter putningen, og han får en flaske inden vi siger godnat.
Jeg har tit set at du foreslår at barnet aover videre efter en flaske kl. 6, men kl. 6 er han vågen og snakker, så vi får ham næppe til at sove videre. Så kunne godt tænke mig lidt råd, rettelser, ideer til vores rutine. Som sagt sover han ikke så lang tid i løbet af dagen for tiden, men prøver at få ham til at sove alle 3 lure. Han er i gennemsnit vågen i 2 timer af gangen før han begynder at gabe eller øjnene klør :)
Udover en plan over dagen, kunne jeg også godt tænke mig lidt ideer til eftermiddagsmaden og morgen/formiddagen. Jeg vil jo gerne have fyldt ham ordentlig op, så vi sigt kan få nogle bedre nætter, og dermed en mere fast dagsrutine:)
Til sidst, så har jeg tit set at de foreslår frugtmos alene fx til eftermiddagsmad. Men ifølge bogen fra SST skal man ikke give frugtmos alene, da det ingen nærring har, og de skriver tit frugtmos som dessert. Så hvilket frugt skal det være, til et mellemmåltid?
Glæder mig til at høre dit svar :)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
Viden om børn:
Rabarber
Rabarber er velegnede til grød, kompot, suppe og marmelade. Hvis I ofte bruger rabarber i madlavningen, er det en god idé at tilsætte 'Nonoxal' (kalkchlorid) under kogning.
Dette forhindrer at saften i rabarber reagerer med kroppens kalk, som bl.a. giver ubehagelige reaktioner på tænderne.
Rabarber er bedst tidligt i sæsonen fra april og indtil omkring Skt. Hans. Rabarber indeholder små mængder oxalsyre, og i højsommeren stiger mængden af oxalsyre i stilkene. Hvis...
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.