Svar: At dække sig til i søvne når det er koldt
Kære Anne
Tak for dit brev :)
Små børn vil have et umodent temperaturreguleringscenter og det betyder at de ikke vil vågne og græde, hvis de fryser, ej heller hvis de sveder og har det for varmt. Stille og roligt modnes barnets evne til at regulere sin temperatur og de fleste børn vil godt kunne registrere at de f.eks. fryser, når de er omkring 1.5 år - MEN, det er desværre ikke ensbetydende med at de så om natten kan tage dyne på selv, ej heller at de kommer og beder om at få en jakke, hue, handsker eller måske strømper på.
Og faktisk vil mange børn være i slut børnehavealder før du kan forvente at de selv er opmærksomme på dette behov og derfor er det helt normalt at din dreng i en alder af knap 2 år, ...
... ikke er i stand til at finde dynen og putte sig i løbet af natten. Han sover for dybt og har brug for din hjælp til dette og når han skubber dig væk om natten, så sker det sandsynligvis i søvne og fordi han føler sig forstyrret ...:)
Det kan være en rigtig god idé at bruge uldundertøj eller give ham en natdragt i uld. Også selvom det måske er varmere hvor I bor. Uldundertøj hjælper børn med at regulere temperaturen. Det suger hvis barnet sveder og kan suge 40% af sin egen vægt og stadig føles tørt og det luner barnet, hvis barnet fryser. Der dannes millioner af luftlommer mellem uldens fibre og det er det, som hjælper barnet med at regulere temperaturen :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
Viden om børn:
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Fedtcreme - fedtprocent
Der findes rigtig mange forskellige cremer på markedet, og til behandling af børneeksem er det en god idé at vælge fedtcreme. Jo højere fedtprocent cremen har, jo mere fedtet og klistret vil den ofte være - og dermed også for mange mere ubehagelig. Derfor er det en god idé at vælge så fed en creme som muligt, som samtidig virker behagelig - og til behandling af børneeksem i ansigtet er det ofte en god idé at vælge en creme med en fedtprocent omkring 30-40%. Det er ofte også en god idé at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.