Svar: At dække sig til i søvne når det er koldt
Kære Anne
Tak for dit brev :)
Små børn vil have et umodent temperaturreguleringscenter og det betyder at de ikke vil vågne og græde, hvis de fryser, ej heller hvis de sveder og har det for varmt. Stille og roligt modnes barnets evne til at regulere sin temperatur og de fleste børn vil godt kunne registrere at de f.eks. fryser, når de er omkring 1.5 år - MEN, det er desværre ikke ensbetydende med at de så om natten kan tage dyne på selv, ej heller at de kommer og beder om at få en jakke, hue, handsker eller måske strømper på.
Og faktisk vil mange børn være i slut børnehavealder før du kan forvente at de selv er opmærksomme på dette behov og derfor er det helt normalt at din dreng i en alder af knap 2 år, ...
... ikke er i stand til at finde dynen og putte sig i løbet af natten. Han sover for dybt og har brug for din hjælp til dette og når han skubber dig væk om natten, så sker det sandsynligvis i søvne og fordi han føler sig forstyrret ...:)
Det kan være en rigtig god idé at bruge uldundertøj eller give ham en natdragt i uld. Også selvom det måske er varmere hvor I bor. Uldundertøj hjælper børn med at regulere temperaturen. Det suger hvis barnet sveder og kan suge 40% af sin egen vægt og stadig føles tørt og det luner barnet, hvis barnet fryser. Der dannes millioner af luftlommer mellem uldens fibre og det er det, som hjælper barnet med at regulere temperaturen :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
Viden om børn:
Sikkerhed i hjemmet
Det er i hjemmet, at de fleste ulykker sker, og når dit barn begynder at kravle, rejse sig og bevæge sig rundt i hjemmet, så er det vigtigt at du sikrer dig, at jeres hjem er et trygt sted at færdes.
Dit barn skal have lov til at undersøge og opleve verden omkring sig. Derfor skal du sikre at dit barn kan gøre dette.
Alle rum kan være farlige og kan kræve et ekstra sikkerhedstjek - især skal du være opmærksom på køkkenet, badeværelset og stuen.
Gå...
Tvillinger og trillinger
Du er berettiget til børnetilskud, hvis du føder tvillinger og trillinger. Du får også automatisk udbetalt børnetilskud, hvis du har adopteret flerlinger. Du kan få børnetilskud til og med det kvartal, hvor dine børn fylder 7 år.
Tal også med din sundhedsplejerske om muligheden for at komme med i en gruppe for mødre/fædre med flerlinger. Det kan være rigtig rart at møde ligestillede, drøfte de forskellige glæder og udfordringer, som børn giver, og rigtig mange har også stor glæde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.