Svar: Hvad skal vi gøre, hvis hun får for lidt mælk?
Kære Linda
Hvis din datter tager 200 ml mme før sin middagslur og igen når hun puttes om aftenen, så får hun 400 ml mme i alt og det er nok til at sikre hendes behov for jern indtil hun er et år. Derudover kan det være en god idé at bruge mme i hendes grød og mos og drikker hun ikke helt så meget, så kan du på den måde sikre hende lidt ekstra.
Hun må også gerne få lidt mme af en kop eller evt. lidt sødmælk og du kan også begynde at give hende en lille smule tykmælk, neutral sødmælksyoghurt eller lignende f.eks. om eftermiddagen, så hun får lidt mælk og dermed kalk den vej igennem. ...
... Hun kan også, med den alder hun har nu, tilbydes lidt ost, som også er en vigtig kilde til kalk.
Hendes behov for kalk kan derfor fint sikres med 2 flasker dagligt og mælk/kalk via sammensætningen af hendes kost.
Hendes væskebehov må du så forsøge at dække ved at tilbyde hende vand hele dagen igennem og du skal naturligvis holde øje med at hun stadig tisser godt og at urinen er klar. Hvis hun kan drikke nok af en kop og sover igennem om natten og virker til at trives godt på denne måde, så er det helt okay :)
Håber ovenstående hjælper videre på vej :)
Fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen må dit barn få stort set alle slags grøntsager. Du bør dog være opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.