Svar: Er det vanebetinget søvn?
Kære Linda
Tak for dit brev :) Dejligt at høre at du har købt min bog om børn og søvn og har kunne bruge mine råd i den - tak! :)
Det er rigtig vigtigt at skelne imellem hvad der giver vanebetinget afbrudt søvn og hvad der ikke gør ... En sut, at du f.eks. giver hende sutten i munden hver gang hun er urolig, klynker lidt osv. kan være problematisk. Det er helt naturligt at sutten ryger ud af munden på hende, når hun sover og hvis du så per automatik kommer den i munden på hende hver gang hun har sine små opvågninger, så er det at det på sigt kan give jer problemer, fordi hun sålærer ikke at kunne sove uden sin sut og stadig er for lille til selv at finde den ...
Hvis du på samme måde giver hende flaske eller bryst i munden, kan det også være rigtig svært for hende at lære at sove uden og det kan gøre at hun søger det igen og igen .. Her er dog den forskel, at du naturligvis skal vurdere om ...
... der er tale om et reelt behov for mælk/væske og skal naturligvis sikre hende at behovet dækkes i løbet af dagen og aftenen så hun ikke behøver søge det ekstra om natten.
Men at hjælpe hende med stillingskift er ikke en dårlig vane. Du er lige nu nødt til at hjælpe hende med at blive lagt rigtigt igen. Hun kryber måske op i hjørnet at sengen, triller om på maven og kan ikke komme tilbage, hun sparker dynen af og har brug for at få den om sig igen osv. og alt dette må du meget gerne hjælpe hende med. Det er noget hun naturligt på sigt selv vil lære. Hun vil stille og roligt selv lære at flytte på sig og lægge sig i en rar stilling om natten, uden at du behøver hjælpe hende med det, så her vil der ikke være tale om "vanebetinget afbrudt søvn" ...:)
Det er ofte noget hun vokser fra og tiden vil på den måde arbejde for jer :)
Håber ovenstående giver lidt ro med på vejen, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
Viden om børn:
Faderskab
Et barn, der er født i Danmark, skal som udgangspunkt have registreret en far. Det er vigtigt, fordi barnet har ret til at kende sin biologiske baggrund, og fordi faderskabet giver både barnet og faren en række rettigheder og pligter.
Hvis I forældre er gift, så får faderen automatisk faderskabet. Hvis I forældre ikke er gift, så skal du ansøge om faderskabet - og det skal du gøre i forbindelse med barnets fødsel og inden for 4 uger. Hvis I ikke har anmeldt faderskabet inden for...
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.