Brev:
Fra skemad til familiemad
Kære Helen
Min datter er nu blevet 9 måneder og stortrives. Hun er glad for næsten al mad og er godt igang med at spise med fingrene og med gaffel. Hun vejer nu 10 kg, og er dermed "godt i stand". Jeg har taget udgangspunkt i din super gode bog om Børn og Mad, som jeg vil rose til skyerne - den er blevet et opslagsværk herhjemme.
Nu skal vi til at bevæge os over til at vores datter stort set får det samme som os forældre til aften, men det oplever jeg er lidt svært med den mad, vi normalt får, som typisk består i et stykke stegt kød, ris, pasta, nudler, eller brasede kartofler og salat. Jeg vil gerne, hvis jeg ikke skal til at lave særskilt mad til hende eller os, så jeg vil sætte stor pris på nogle ideer til fælles børnevenlige retter. Må vores datter fx få brasede kartofler?
Ved siden af maden bliver hun ammet en gang tidlig morgen, inden middagslur og inden natten, hvor vi også supplerer med flaske. Her får hun 200 ml, som hun tager i et hug. Det er mit indtryk, at jeg ikke har så meget mælk mere, men hun vil meget gerne tage hvad der er. Nogle gange oplever vi, at hun vågner ved 1-tiden, her ...
... prøver jeg at få hende til at sove ved at give sut, putte dynes omkring hende, holde min hånd på hendes bryst og sådan noget, men frøkenen vil ikke sove uden at få mælk, så her bliver hun tilbudt 150 ml som hun tager og lægger sig til at sove igen til næste morgen. Er det mon udtryk for, at hun mangler mælk? Jeg vil jo helst ikke give hende for meget mælk således, at hun ikke har plads til skemad og hapsere, så derfor har jeg taget udgangspunkt i tre amninger, hvoraf jeg supplerer til den ene om aftenen lige inden putning.
Vores dagsplan her sådan ud:
kl. 7.00 vågner
Kl. 7.30 havregrød eller øllebrød med frugtmos eller frugt i stykker
Kl. 9.30 Puttes til lur
Kl. 11.00 1/2 stykke rugbrød med smørbart pålæg og frugt til hånden
Kl. 13.00 mos af grøntsager og kød samt grøntsager eller lignende til hånden
Kl. 13.45 ammes og puttes
Kl. 15.30 flerkornsgrød med frugt til hånden eller ½ bolle
Kl. 18.00 mos af grøntsager og kød samt grøntsager eller lignende til hånden
Flaske og amning inden putning kl. 20.30
Hvordan bevæger vi os mere og mere over til fælles mad om aftenen?
De venligste hilsner fra
Karina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
Viden om børn:
Fordøjelse baby
Barnets første afføring kaldes meconium, og den er helt sort. I takt med at barnet får mere mælk, skifter afføringen farve, og man kan på afføringen således se, om barnets fordøjelse fungerer.
Babyer, som kun får brystmælk, vil ofte have en gul afføring, som kan gå lidt over i det grønlige. Lugten er syrlig, men ikke ubehagelig, og afføringen virker lidt tynd og grødet. Børn, der ammes, kan have flere dage imellem deres afføringer.
Babyer, der både får brystmælk...
Madras til barneseng
Der findes mange slags madrasser på markedet, og når du skal vælge en madras til dit barns seng, så vil anbefalingen ofte være, at du vælger en skummadras, en latexmadras eller alternativt en madras i et naturmateriale. Vælger du en skummadras (polyurethanskum), skal den være mindst 5 cm tyk og helst med betræk, der kan tages af og vaskes.
Det anbefales, at dit barn ligger på et fast underlag, fordi det giver barnet mulighed for at bruge og udvikle sine muskler. Samtidig sikrer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.