Svar: Middagslure
Kære Leise
Tak for dit brev :)
Når børn sover en kort formiddagslur og en længere middagslur, så fungere det ofte, fordi det netop sikrer at eftermiddagen ikke bliver for lang for barnet og at barnet dermed bliver overtræt og ked af det sidst på dagen. MEN, når det er sagt, så vil mange børn have en rytme og trives godt med en lang formiddagslur og en kortere middagslur og det lyder som om at jeres datter hører til disse.
Og det må hun gerne. Jeg synes det er rigtig fint og godt at hun sover 1 ½ - 2 ½ time om formiddagen og sover 1- 1 ½ time om eftermiddagen. Det er super. Hun kommer på den måde igennem de forskellige stadier af søvnen, får bearbejdet dagens oplevelser, udskiller væksthormon osv. som er vigtigt for hendes trivsel og udvikling og jeg synes derfor ikke at I skal ændre på dette, som det fungerer lige nu :)
Som udgangspunkt vil hun falde i søvn, når hun er træt og har ...
... brug for at sove og hun vil vågne, når hun ikke behøver sove mere og jeg synes I skal lade hende have den rytme, I nu har fundet ud af fungerer :)
De fleste børn vil først i 12-18 måneders alderen kunne begynde at nøjes med en lur dagligt og i den periode hvor de køres ind i institution eller dagpleje, vil de ofte have brug for at sove lidt ekstra. Du skriver ikke hvornår hun skal starte i vuggestue, men der er ikke umiddelbart nogen grund til at begynde at ændre på hendes rytme lige nu. Hun skal stadig de næste mange måneder have lov til at sove to lure dagligt og personalet i vuggestuen kan sagtens putte hende til formiddagslur kl ca 9. Det passer sandsynligvis fint ind i den daglige rytme.
Så der går lang tid før hun skal nøjes med kun én middagslur og lige nu skal hun have lov til at sove, som hun viser behov for :) Ikke ændre på noget der fungerer! :)
Fortsat held og lykke med hende :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Sexliv
Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.
Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.
Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...
Amning og medicin
Når du spiser og drikker, så går det du indtager via din blodbane over i mælken og vil således blive overført til dit barn. Derfor er det meget vigtigt at du taler med din læge, hvis du har behov for at tage medicin, når du ammer dit barn.
Der kan være mange grunde til at man får medicin, når man ammer. Der kan være behov for smertestillende, der kan være behov for antidepressiv medicin, antibiotika og mange andre ting og der findes næsten altid præparater, som kan tages selvom...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.