Svar: Er urolig om natten
Kære Christina
Tak for dit brev :)
Hvor dejligt at høre at jeres dreng er så godt igang motorisk. Det lyder som om at der er fart over feltet stort set hele dagen ... :)
Udover at hans motoriske udvikling naturligt kan give ekstra motorisk uro om natten og det at han oplever mere og mere og mere også kan gøre at han drømmer mere og af den grund også ligger uroligt om natten, så tænker jeg dog også at han måske stadig har et reelt behov for mælk / væske.
I hvert fald vil de fleste børn i 8-9 måneders alderen have brug for 3 flasker i døgnet og først i 10-12 måneder kan de nøjes med to flasker. Det betyder at han samlet set vil have brug for ca. 500 ml mælk af sin flaske nu og når han kommer ned på to flasker, vil det være fint at han får 400 ml mme indtil han er et år - det er også med til at sikre hans jernbehov indtil da.
Når jeg ser din plan for dagen, så falder det mig derfor umiddelbart i øjnene at han får flaske, når han puttes om natten og at det således er naturligt at han søger flaske igen enten sen aften eller tidlig morgen. Det er et reelt behov. Og hvis han kan sove fra han puttes, vågne og få en flaske og sove videre, så sover han faktisk igennem og sover således som du kan forvente .. :)
Det er fint at I har forsøgt med en flaske sen aften - det vil nogle gange virke. Det er også rigtig godt at introducere en godnatgrød, som kan mætte ham lidt mere til natten og gøre at han måske sover bedre og mere sammenhængende. Men det sikrer ikke hans behov for væske - og derfor er det helt okay at han får sin flaske om natten.
De fleste børn er mellem 12-18 måneder før de begynder at tage en puttebamse til sig og bruge den bevidst. I kan således godt prøve at introducere en klud, bamse eller lignende, men I kan ikke regne med at han vil bruge det endnu :)
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Morgen 7: Havregrød, vand af kop.
Morgenlur 8.30-9
Formiddag 10: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, frugtmos, vand af kop.
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med ...
... forskelligt smørbart pålæg, suppleret med kogte grøntsager i stykker, godt kogte pastaskruer, ½ hårdkogt æg, evt lidt grøntsagsmos, for at sikre at han bliver mæt nok. Vand af kop.
Tilbydes en kop med mælk og en banan og puttes til middagslur 12.30-13
Eftermiddag 14.30-15: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt. En portion tykmælk med revne æbler, rugbrødsdrys eller ligende. Vand af kop.
I løbet af eftermiddagen "håndmad" - frugt, agurk, knækbrød, brød eller andet.
Aften 17.30: Aftensmad - udgangspunktet er jeres mad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, kartofler, sovs. Der skal være mad i stykker og moset mad, almindelige børnevenlige retter, vand af kop.
Kommer i bad, gøres klar til natten.
Tilbydes godnatgrød som f.eks. flerkornsgrød, vand af kop.
Flaske og puttes til natten 19.30
En gang i løbet af natten - måske kl 01 eller kl 04: Flaske og sover videre
At give ham flaske handler ikke kun om at sikre ham mælk, kalk, jern osv. nok, men handler også meget om at sikre ham væske nok. Han er motorisk meget aktiv og sveder derfor også, bruger meget energi og har naturligt brug for en stor mængde væske og nogle gange derfor ekstra brug for væske på ydertidspunkterne. han kan ikke drikke nok om dagen til at dække sit behov. Så derfor oplever du måske også at han nogle gange netop søger flasken en ekstra gang, fordi han har brug for væsken.
Væskebehovet er stort. Han har brug for mellem 100-150 ml pr kg han vejer. Det betyder at hvis han vejer f.eks. 9 kg, så vil hans behov ligge mellem 900-1350 ml i døgnet. Og det er rigtig meget at skulle drikke f.eks. 1200 ml af en kop, når man ikke er ældre.
Det lyder dejligt med en rejse til USA og jeg tænker at han naturligt godt kan sove mere uroligt på grund af de nye ting der sker der. Jeg tænker også at netop flasken, så måske vil være det der giver ham trygheden og roen og han må gerne få sine 2-3 flasker i døgnet. Det er helt okay og et helt reelt behov :)
Jeg håber at ovenstående giver lidt ro med på vejen :) Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
Viden om børn:
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Barneseng
Når man skal vælge seng til sit barn er der visse ting, man kan gå efter. Noget af det vigtigste er at sengen er sikkerhedsmæssigt i orden.
Forbrugerrådet tester jævnligt de børnesenge som er på markedet og her ser man bl.a. på at sengen skal kunne tåle at blive slået, banket på og hevet i. Sengene bliver tjekket for at barnet ikke kan få fingrene i klemme og at tremmeafstanden er korrekt, så barnet ikke kan komme i klemme med sit hoved og sidde fast i sengen.
Den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.