Brev:
Hjælp til at ændre søvnmønster
Hej Helen.
Jeg har brug for hjælp til at give min datter et godt søvnmønster. Hun er 6 ½ mdr.
Problemet er at hun bruger mig som sut natten igennem. Hun bliver puttet ved 8 tiden om aftnen, ved at jeg ammer hende I søvn I sengen. Det kan tage timer før hun sover tungt nok til at hun vil give slip på mig.. Jeg ved at det er en dårlig made at få hende puttet på, men vi har mangel på overskud til at få lavet en bedre plan. Vi har prøvet få gange I en uges tid af gangen at putte hende ved at hendes far nynner for hende og nusser hende eller bare sidder hos hende, det er ind I mellem lykkedes en dag eller to, men det holder ikke ved. Hun burger ikke sut, hvilket gør det vanskeligere synes jeg.
Efter hun er faldet I søvn, så vågner hun mellem 24-01 ca. og da virker hun sulten (hun får ikke rigtig spist så meget fast føde endnu, dvs. Ca. en teskefuld eller en halv skive bagt kartoffel avocadoskive eller lign kan det normalt blive til på en hel dag.)
Efter midnatsamningen begynder hun at ligge og brokke sig hyppigere og hyppigere i løbet af natten. Hun holder op igen ved at jeg putter brystet I munden på hende, men hun virker ikke sulten. Får hun ikke brystet bliver det til irritationsgråd, hvilket er et problem fordi vi bor I en lille lejlighed og hun derved vækker hendes storesøster. Derved er vi fastholdt I et rigtig dårligt mønster, som jeg ikke ved hvordan jeg får ændret på, uden at det går ud over hendes storesøsters søvn. Hendes brokken bliver hyppigere hen ad natten / morgnen og de sidste timer bliver det faktisk konstant brokken. Hun har altid afføring indenfor halvanden time efter hun er vågnet om morgnen, hvilket måske kunne være en forklaring på den tiltagende brokken og dårlige søvn hen på morgnen.
Vi står op ved ...
... 6.30 / 7-tiden og hun får derefter den første lur på dagen (som I øjeblikket er den lange) ved 8 tiden, når vi følger storesøster I skole. Den mangel på søvn det giver mig, gør det kun svære for mig at have overskud og stort nok overblik til at få lavet en god plan for dag og nat, og det gælder både putning, søvn og mad. Så jeg håber du vil være behjælpelig med at lave et eksempel på en udførlig plan vi kan følge.
Jeg kan oplyse:
at min datter ikke burger sut (vi har forsøgt men hun vil kun bide i den)
sover på maven, på nær når hun sover I barnevognen (har altid haft svært ved at sove på ryggen)
Hun spiser primært ved BLW, hvilket hun har gjort rigtig godt fra starten, er nysgerrig på mad, tygger godt og længe (uden tænder), får også sunket nogle stykker af maden, men spiser som sagt ikke meget I det store hele. Får også skemad ind I mellem, men spiser ikke nær så meget når det er most. Da ryger det ud igen med det samme og jeg vurderer at det maks er en teskefuld der ryger ned.
Hun drikker fint, glædeligt og ivrigt vand af kop.
Hun har aldrig været glad for at blive ammet, på nær når det bare er hyggesutning ved sovetid. Hun flagrer med armene, virker irritable, hugger mælken I sig (som der oftest er nok af) I løbet af måske tre minutter og så vil hun ikke mere. Bliver naturligvis hurtig sulten igen, får jo kun lige stillet sin sult vil jeg tro, så hun spiser meget ofte, men kortvarigt, af brystet.
Hun er godt istand! Så hun burde ikke mangle noget.
Og så må der tages højde for at hun har en søster på 7 år, som der jo også skal tages hensyn til, samt at jeg ofte er alene med de to.
Jeg glæder mig til at høre dit bud på hvordan vi kan få en mere hensigtsmæssig døgnrytme for alle parter.
Med venlig hilsen
Kammilla
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
8. marts 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære sundhedsplejerske, Vores lille Luca på 6 måneder (på mandag) har altid...
26. februar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen, Først vil vi – som et par forholdsvis nyudklækkede...
Viden om børn:
Æteriske olier
Æteriske olier er planteolier, der tilsættes forskellige plejeprodukter, f.eks. massageolie, for at give det duft.
Æteriske olier kan indeholde allergene parfumestoffer, der kemisk set er identiske med - og lovgivningsmæssigt er sidestillet med - de syntetisk fremstillede.
I forhold til børn er det vigtigt at undgå parfumerede massageolier og helt undlade at bruge voksenprodukter. Æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden og man skal være opmærksom på at...
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg vil gerne, som så mange andre, takke dig for en helt usædvanlig god brevkasse. Som bosiddende i England har det betydet rigtig meget for mig at finde svar på dette og hint derhjemmefra. Jeg kan rigtig, rigtig godt lide din kærlige holdning til tingende, og det har virkelig hjulpet mig meget at læse dine omhyggelige svar.
Mange kærlige hilsner
Sanne, mor til dreng 5 måneder