Svar: Søvn - Mareridt?
Kære Eva
Tak for dit brev og velkommen til :)
Natteskræk og mareridt er ikke det samme og det opstår forskellige steder i søvnen. Mareridt opstår under REM-søvnen, og natteskræk opstår i den dybe søvn - og min umiddelbare tanke er, at I får vækket jeres dreng fra den dybe søvn og derfor reagerer han så voldsomt som han gør. Han har altså ikke natteskræk, men alligevel lidt af symptomerne, fordi han vækkes af søvnen, der hvor natteskræk også opstår.
Han sover dybt, vækkes og er tydeligt omtåget og forvirret og har svært ved at skelne drøm og virkelighed. Når han har mareridt, så sker det hen mod morgenstunden og han har der lettere ved at lade sig trøste af dig, når han vågner af sin drøm - netop fordi han vågner af drømmen. Det I oplever sker imens han rent faktisk sover og han er rigtig svær at vække fordi han sover dybt.
Det vil naturligvis være ...
... rigtig dejligt, hvis hans søvnrutiner kan være sådan, at han ikke behøver falde i søvn hver gang I kører i bil. Hvis det er om aftenen og I har været i byen og han falder i søvn på vej hjem, så kan det være en god idé ikke at vække ham, men prøve at guide ham ind i seng mere eller mindre i søvne ...
Hvis det sker på vej hjem fra institutionen eller lignende, hvor I er nødt til at vække ham, så må du naturligvis gøre det, og så gøre det du allerede gør - være der for ham, stille, roligt, kærtegne ham, tale beroligende, holde ham i hånden, lade ham mærke at du er der og så tage den tid det tager at få ham til at vågne. Det kan nogle gange være en god idé, hvis du kan få ham til at tage imod lidt at drikke, fordi det kan være med til at vække ham og holde ham til virkeligheden.
Håber dette giver lidt forklaring og hjælper lidt videre på vej, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
Viden om børn:
Trøske
Trøske er en form for svamp, der ses som en hvidlig belægning i barnets mund. Det er ufarligt, men meget ubehageligt for barnet, og det bør derfor behandles.
Trøske er meget almindeligt de første måneder efter fødslen, og det kan være svært at vurdere, hvorvidt der 'bare' er tale om mælkebelægninger i munden, eller om det er svamp. Sidder belægningerne kun på tungen, og kan de forholdsvis nemt fjernes med en finger eller en lille skumklud, så er der sandsynligvis tale om...
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.