Svar: Søvn - Mareridt?
Kære Eva
Tak for dit brev og velkommen til :)
Natteskræk og mareridt er ikke det samme og det opstår forskellige steder i søvnen. Mareridt opstår under REM-søvnen, og natteskræk opstår i den dybe søvn - og min umiddelbare tanke er, at I får vækket jeres dreng fra den dybe søvn og derfor reagerer han så voldsomt som han gør. Han har altså ikke natteskræk, men alligevel lidt af symptomerne, fordi han vækkes af søvnen, der hvor natteskræk også opstår.
Han sover dybt, vækkes og er tydeligt omtåget og forvirret og har svært ved at skelne drøm og virkelighed. Når han har mareridt, så sker det hen mod morgenstunden og han har der lettere ved at lade sig trøste af dig, når han vågner af sin drøm - netop fordi han vågner af drømmen. Det I oplever sker imens han rent faktisk sover og han er rigtig svær at vække fordi han sover dybt.
Det vil naturligvis være ...
... rigtig dejligt, hvis hans søvnrutiner kan være sådan, at han ikke behøver falde i søvn hver gang I kører i bil. Hvis det er om aftenen og I har været i byen og han falder i søvn på vej hjem, så kan det være en god idé ikke at vække ham, men prøve at guide ham ind i seng mere eller mindre i søvne ...
Hvis det sker på vej hjem fra institutionen eller lignende, hvor I er nødt til at vække ham, så må du naturligvis gøre det, og så gøre det du allerede gør - være der for ham, stille, roligt, kærtegne ham, tale beroligende, holde ham i hånden, lade ham mærke at du er der og så tage den tid det tager at få ham til at vågne. Det kan nogle gange være en god idé, hvis du kan få ham til at tage imod lidt at drikke, fordi det kan være med til at vække ham og holde ham til virkeligheden.
Håber dette giver lidt forklaring og hjælper lidt videre på vej, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
Viden om børn:
Rhesus-uforlignelighed
Vi har hver især en blodtype, som kan hedde A, B, AB eller 0 og derudover er vi delt op i Rhesus positive og Rhesus negative. De fleste mennesker er Rhesus positive, ca 15 % er Rhesus negative.
Hvis en Rhesus negativ kvinde bliver gravid og den kommende far er Rhesus positiv, så kan barnet, som kvinden venter være Rhesuspositiv efter sin far.
Imens barnet ligger i maven, så har det sit eget separate kredsløb, men der kan dog ske en lille udveksling af blod imellem...
Calcium
Calcium findes hovedsagligt i mælkeprodukter, herunder modermælk og modermælkserstatninger.
Calcium er vigtigt til opbygning af skelettet og er derfor af stor betydning for børn, der naturligt skal vokse meget. Hvis barnet ikke får calcium nok, vil der frigøres calcium fra skelettet for at opretholde koncentrationen af calcium i blodet.
Børn der ammes eller får flaske får dækket deres behov for calcium derigennem og det anbefales at børn får modermælk eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder