Svar: 3. måltid - hvornår passer det ind i dagsrytmen?
Kære mor til skøn og glad dreng :)
Tak for dit brev og velkommen til - dejligt at høre at du har kunne bruge mine tidligere svar til andre :)
Det lyder som en god idé at tilbyde jeres dreng et 3. skemåltid, nu hvor han er 6 måneder gammel og mit forslag til en dagsplan, lavet ud fra dine angivne tider vil se således ud:
Tidlig morgen 05.30/6: Vågner og ammes og dagen begynder.
Morgen 7-7.30: Tilbydes lidt grød, gerne havregrød eller øllebrød, vand af kop.
Puttes til morgenlur ca. kl 8 som nu.
Formiddag 10: Frugtmos, frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Ammes og puttes til lur ca kl 11 som nu
Frokost 13.30: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på, vand af kop.
Ammes og puttes til sene lur kl ca 15.30 - kan evt. tilbydes lidt frugtmos og frisk frugt i hånden ...
... først.
Aften 18: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk i mosen, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende, vand af kop.
Ammes og puttes ca 19.30
Først på natten 01-02: Ammes og sover videre
Som du kan se har jeg indført et morgenmåltid, så han stille og roligt starter dagen med morgengrød. Formiddagsgrøden er erstattet af et mellemmåltid og i stedet får han så frokost - grøntsager, kød og fisk, når han vågner af sin første lur. Om eftermiddagen kan han få lidt frugt efter behov og så får han aftensmad sammen med jer og udgangspunktet bliver nu mere og mere jeres mad, det vil sige mad der smager af mere og f.eks. lidt sovs eller lignende ... :)
Jeg håber at ovenstående plan giver lidt idé om, hvordan en dag kan skrues sammen så han stadig får sine måltider, mellemmåltider og også får sit behov for mælk hos dig dækket tilstrækkeligt :)
Fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Sygt barn
Det er altid svært at vurdere hvad et lille barn fejler, og er du i tvivl er det altid en god idé at kontakte lægen. Hellere en gang for meget end en gang for lidt.
De mest almindelige sygdomme hos børn er: Forkølelse, øjenbetændelse, mellemørebetændelse, lungebetændelse, maveinfektioner og skoldkopper.
Symptomerne er ofte: Manglende appetit, ondt i maven, opkastning og diarré samt feber.
Hvis det bliver nødvendigt at indlægge barent på sygehus er...
Stamceller
Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.
Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...