Brev:
Måltiderne - 3 år, 9 mdr.
Hej Helen
Jeg har problemer med min yngste søn på snart 4 år når vi skal spise. Han er hverken for tyk eller for tynd. Problemet er, at det er et problem at få ham til at spise og han kan ikke lide retmeange ting og helst kun kold mad.
Til måltiderne foregår det sådan at lige når vi er blevet sat, så skal han på toilettet og det tager lang tid og jeg tænker det er en flugt. Derefter siger han stort set hverdag at han ikke kan lide maden. Han spiser modvilligt maden og som regel skal jeg op i det røde felt inden han spiser. Han er så længe om at spise og hele tiden skal jeg sige "spis nu" Det ender tit med at jeg taber tålmodigheden og hjælper ham, så vi kan blive færdige, hvilket egentlig er mod min vilje, men vil jo gerne have han skal have sin mad.
Hvis jeg lader ham slippe efter to mundfulde så kommer han en halv time efter jeg er færdig i køkkenet og siger han er sulten eller også når han lægges i seng. Nogen gange giver jeg ham noget mad, andre gange ikke. jeg har svært ved at være konsekvent, hvilket jeg ved er forkert, men jeg synes jo der er lang tid til næste morgen.
Det skal siges at jeg godt kan ide at lave mad og tænker altid over, ...
... at det er børnevenligt og sund mad, men nu er jeg altså ved at få nok og ved ikke hvordan jeg kommer ud af den unde cirkel. Min store søn spiser fint nok, men har jo heller ikke tålmodighed til at vente til den lille er færdig og han spørger knstant om han må gå. Får han lov at gå så vil den lille ikke blive siddende. Jeg er næsten altid alene med dem til aftensmåltidet, da min mand kommer sent hjem. Jeg er mildest talt ved at blive vanvittig af den måltidssituation og det kan de sikkert mærke. Jeg prøver virkelig hver dag at sige til mig selv at nu skal der være en hyggelig atmosfære, men det lykkes sjældent.
Det skal siges at han er glad for frugt, men det kan han jo ikke leve af. Stod det til ham ville han leve af søde sager og hindbær og jordbær. Jeg er virkelig ked af at det er sådan. Hvor længe skal jeg lade ham sidde med sin mad? Hvad kan jeg tillade mig at forlange af ham og hvad gør jeg når han kommer lige efter aftensmaden og siger han er sulten? Skal jeg give ham mad inden han skal sove? Hvordan får jeg ham til at spise mere varieret uden at han føler sig presset og hvor large kan jeg være, hvis han kun skal have det han kan lide?
Hilsen Dorthe
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. april 2026 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Kære Helen, Mit spørgsmål går på en bekymring for min lille pige på 3,5 år....
9. marts 2026 | Sygdom | 3 år, 6 mdr.
Hej Helen Jeg er mor til en dreng på 3.5 år, som desværre har fået...
27. januar 2026 | Opdragelse | 4 år
Kære Helen Jeg har berørt emnet før, men kommer ikke rigtig videre. Min...
25. januar 2026 | Renlighed | 3 år, 6 mdr.
Hej, Vi har toilettrænet to børn tidligere, men vores dreng har problemer....
11. januar 2026 | Opdragelse | 3 år, 4 mdr.
Bleafvænning, sutafvænning eller egen seng?
Kære Helen Jeg har tidligere skrevet til dig ang. vores dreng J – det var i...
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.