Annonce

Annonce

Svar: Søvn og putning - 9 mdr.


24. april 2012

Kategori:
Alder:
9 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Vivi

Det er helt normalt at børn i 8-10 måneders alderen protesterer mod at skulle sove, både om dagen og om aftenen. Der sker udviklingsmæssigt rigtig meget med børn i denne alder, og det er ofte sådan, at barnet virker til "ikke at ville gå glip af noget", de har næsten ikke tid til at sove og har rigtig svært ved at give slip og overgive sig til søvnen.

Det er dog stadig rigtig vigtigt at du hjælper din dreng med at få sovet i løbet af dagen og hvis det lige nu kræver at du går en tur med ham i barnevognen, så må du gøre det. Det er helt okay at han sover en kort formiddagslur, men det vil være rigtig godt, hvis hans middagslur kunne vare mindst 1.5 time, også hvis det betyder at du så skal trille ham for at holde ham sovende. Alternativet kan være at du vælger at lægge dig med ham og amme ham i søvn eller give ham en flaske i din seng og blive hos ham, for på den måde at få ham til at slappe helt af og overgive sig til søvnen.

Nogle gange må man gå på kompromis i forhold til puttemetoder, regler osv. fordi behovet for søvn kommer før alt andet. Og søvnen om dagen er rigtig vigtig i forhold til at bearbejde oplevelser, styrke immunforsvaret og hjælpe din dreng med at vokse.

Et nogenlunde fast stå op tidspunkt og fast puttetidspunkt vil ofte gøre putningen om dagen lettere. Det kan nogle gange være en rigtig god idé at lade ham sidde op i barnevognen og lade ham kikke på verden, mærke vinden i ansigtet. I kan snakke om det I går forbi, hunden i møder, at den siger vov osv. så han bliver fyldt med indtryk og først puttes, når han viser sig fuldstændig klar. Det kan også nogle gange være en idé at give ham flasken i barnevognen, som du også forsøger.

En ...


Annonce

... anden mulighed for at få ham til at sove en længere middagslur, kunne være at indføre et bad inden han skal sove. Så han f.eks. vågner af sin formiddagslur, leger lidt, får frokost, kommer i bad og ca. en time efter badet, så gøres han klar til at komme i barnevogn, sidder op og kikker på verden, får evt. en flaske og falder så I søvn. Det kan gøre at han sover bedre og længere.

Hvis mor lige nu har bedst held med at putte ham, så lad mor putte. Han forstår ikke hvorfor det er far, når du er der og det kan sagtens være sådan, at han vil acceptere far, når du pludselig ikke er hjemme, for så er hele situationen jo anderledes.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Det er en god idé at at se putningen som noget mere bredt. At brede putteritualet ud. Det betyder for mig at begge forældre siger godnat. Det er altså ikke et spørgsmål om at det er den ene eller den anden, I har begge en rolle i forbindelse med det at få jeres dreng til at sove og putteritualet starter allerede der, hvor han får godnatgrød, får ren ble og nattøj på, får børstet tænder osv. Putteritualet er for mig ikke kun der, hvor man sidder ved sengekanten og synger sang, holder i hånd osv.

Så for at få far mere med på banen, så er det vigtigt at I breder putingen ud, så han helt naturligt er en stor del af forberedelserne til at skulle sove og så han også naturligt kommer ind og kysser godnat, når jeres dreng ligger i sin seng, men at det stadig er mor der lige gør det sidste, der skal til for at han kan sove. Jo mere far er med i hele ritualet, jo lettere vil det naturligt også blive for ham at overtage selve putningen, når du igen starter på arbejde og far og søn skal klare det alene.

Håber I kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Pas godt på babynumsen i sommervarmen

Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.

For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Søvn - terroristen

Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...

Læs hele brevet og Helens svar


7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn pt. 2

Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...

Læs hele brevet og Helens svar


2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn

Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...

Læs hele brevet og Helens svar


4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.

Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng

Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...

Læs hele brevet og Helens svar


23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.

Problemer med rytme og dagslure

Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Allergidisponerede børn

Når man taler om allergidisponerede børn skelner man imellem dobbelt forældre disposition og svær enkeltdisposition.

Dobbelt forældredisposition er når begge forældre har/har haft flerårig, svær lægediagnosticeret behandlingskrævende atopisk sygdom (Astma, rhinit, børneeksem eller sikker fødevareallergi).

Svær enkeltdisposition er når en af forældrene og/eller søskende har/har haft flerårig svær lægediagnosticeret, behandlingskrævende atopisk sygdom (Astma, rhinit,...

Læs mere i Babylex

Babynest

En babynest er oprindeligt en svensk opfindelse, som efterhånden har spredt sig over hele verden. Også i Danmark er det meget populært at bruge en nest til sit barn.

En babynest kaldes også en babyrede, og den bruges til at lægge dit barn i, når du gerne vil have, at dit barn skal føle sig omsluttet og holdt, og du ikke selv kan have dit barn i armene. Det vil sige, at hver gang du lægger dit barn fra dig, fordi du f.eks. skal ordne vasketøj, lave mad, tale i telefon eller...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om dit barns udvikling. Bogen er propfyldt med nyttig viden for alle forældre!

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen!

Tusind tak for en super god side, med masser af gode og virkeligt kompetente svar, som jeg har brugt flittigt

Josefines mor


Annonce