Annonce

Annonce

Svar: Energisk, sover dårligt og får muligvis ikke nok søvn


16. april 2012

Kategori:
Alder:
16 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære bekymrede forældre

Tak for jeres brev :)

Det I fortæller lyder helt normalt og det er meget almindeligt at børn giver "mor lidt mere kamp til stregen", som I skriver, end de gør overfor far. Det handler ofte om flere ting.

For det første er forholdet mellem mor og barn ofte et andet, end mellem barn og far. Simpelthen fordi det er mor der har haft barsel, mor der ammer og mor der generelt mest har båret rundt, trøstet osv. Det betyder ikke at mor og far ikke er lige gode, for det er I bestemt, men båndet mellem mor og barn er bare lidt anerledes og derfor har far måske netop i forbindelse med putning og aflevering lettere ved det.

For det andet, så sender mødre nogle gange lidt uklare signaler, for det er jo super hyggeligt at ligge og putte og vi reagerer tydeligt på den gråd og utilfredshed barnet giver, vi bliver lidt mere usikre. Og det mærker vores børn meget tydeligt og derfor skal de afprøve os lidt mere, for lige at finde ud af, hvor de helt præcist har os.

Og for det tredje, så er fædre i kraft af den dybere stemme, større fysik osv. nogle gange bedre til at udgyde ro og sende tydelige signaler "du skal sove nu" bliver ofte sagt og signaleret på en anden måde af en mand end af en kvinde, simpelthen fordi vi af køn er forskellige - og det betyder ikke at far siger det mere "hårdt" eller "kommanderende", det er slet ikke det, det handler mere om tonelejet.

Forskellighed er en styrke og i jeres tilfælde er far rigtig god til både at putte og til at aflevere og jeg synes derfor det er far, der så vidt muligt skal gøre disse ting i øjeblikket. Naturligvis skal mor også sige godnat og sige ...


Annonce

... farvel, men hvis far er bedst og tingene kan ske uden gråd og uden at trække ud i timer, så er det far der skal på banen her.

Der kan dog være noget godt i at lære jeres dreng at han ikke længere skal falde i søvn i favn, men lærer at sove i sin seng ved siden af jer. Og det kunne være en mulighed at I arbejder på dette nu, fordi det både vil have betydning for at han sover bedre og mere sammenhængende om natten, men også fordi mor naturligt bedre vil kunne putte på samme måde som far - netop ved at sidde ved siden af ham imens han ligger ned, læse en bog, synge en sang, holde lidt i hånden osv.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Og så vil det også være en rigtig god idé at I forsøger at holde fast i et nogenlunde fast stå op tidspunkt og puttetidspunkt. Ligesom det kan være nødvendigt at holde fast i at han ikke sover op til 4 timers middagslur - der må godt være udsving på 1/2 time, men I fortæller at han nogle gange kan sove 1 time og andre gange 4 timer og det vil naturligt have betydning for hans nattesøvn. Så jo mere ens rytme, jo bedre er det. Det vil dog som regel også være sådan, at hvis han kommer i seng til fast tid og op til fast tid, så vil han også sove en nogenlunde ens middagslur og behøver således ikke blive vækket af sin dagssøvn, det vil regulere sig af sig selv ...

Prøv når det er weekend at holde fast i nogenlunde samme rytme, som de også bruger i vuggestuen så dagene ligner hinanden. De fleste børn vil i 16 måneders alderen have brug for at sove ca. 13.5 time i døgnet, ofte fordelt sådan at barnet sover ca. 11 timer om natten og 2.5 time i løbet af dagen.

Jeg håber at I kan bruge mine tanker lidt videre, fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Pas på din babys sarte hud

Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.

Baby og søvn - 8 uger

Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...

Læs hele brevet og Helens svar


7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.

Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far

Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...

Læs hele brevet og Helens svar


3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Mad og søvn - 10 mdr. dreng

Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...

Læs hele brevet og Helens svar


31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Søvnproblemer og motorisk uro

Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...

Læs hele brevet og Helens svar


26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Råd til sikker søvn

Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Lattergas ved fødsel

Lattergas er en blanding af ilt og kvælstofilte, som man indånder gennem en maske.

Lattergas bruges som smertestillende og er et tilbud til kvinder, der er i fødsel. Jordmoderen vejleder kvinden i, hvordan masken bruges - lattergas virker bedst, hvis du trækker vejret i masken, når du mærker, at der er en ve på vej, og så lægger masken fra dig igen, når veen klinger af.

Lattergas virker på den måde, at kvinden mærker smerten, men ikke lader sig gå på af den, og den...

Læs mere i Babylex

Rødbede

Fra 6 mdr´s alderen kan du godt begynde at give dit barn rødbede, hvilket mange børn elsker og de kan give mosen en meget flot farve. Rødbeder kan også bages i ovnen sammen med andre rodfrugter.

Du skal dog være opmærksom på at rødbeder indeholder nitrat og derfor kun bør udgøre 1/10 af den portion mos, som barnet spiser. Alternativt bør de kun gives med ca 14 dages mellemrum.

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog til far - vær far med tillid, nærvær og respekt.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen,

det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.

Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.

Så tusind tak for din hjælp!

Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder


Annonce