Svar: Amning og skemad - hvad tænker du om min plan?
Kære Karina
Det lyder som om at din datter trives rigtig godt med både skemad og amning, men nu hvor hun er 6 måneder gammel, så skal indtaget af modermælk stille og roligt sættes ned og indtaget af skemad øges mere og mere. Det betyder ikke at hun skal spise meget større portioner, men at hun skal have flere små måltider.
Jeg anbefaler en rytme, hvor man som udgangspunkt giver barnet skemad, når det vågner og giver bryst inden det skal sove igen. På den måde sikres bedst plads til begge dele.
De fleste børn vil i din datters alder trives med 6 amninger i døgnet (svarende til at hun drikker måske 800-900ml mælk fra dig) og i 7 måneders alderen vil de ofte kunne trives med 4 amninger. Disse fire amninger vil ofte ligge tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften og vil på den måde være fordelt over døgnet, samtidig med at der erstattes med et lidt større mellemmåltid formiddag og eftermiddag.
En dagsplan lige nu, lavet ud fra dine angivne tider, kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover videre
Morgen 7.30: Enten øllebrød, havregrød eller hirsegrød, vand af ...
... kop.
Ca. 8.30: Amning og puttes til formiddagslur på halvanden time
Formiddag ca. 10: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden, vand af kop
Frokost 11.30-12: Skiftevis øllebrød eller grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende at gumle på, vand af kop.
Amning og puttes til middagslur ca kl 13
Eftermiddag 15-16: Tilbydes lidt frugtmos, frisk frugt i hånden, som et lille mellemmåltid
Ammes og puttes til powernap på en halv time som nu
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og lidt sovs. Suppleres igen med lidt at gumle på selv, vand af kop.
Flaske og amning og puttes til natten 20/20.30
Nat Ca. 02.00: Amning
Som du kan se i min plan så er amningerne formiddag og eftermiddag fjernet, hvor du lige nu ammer to gange - både når din datter vågner og inden hun puttes, så skal du ned på en amning og når hun bliver 7 måneder, så vil disse amninger helt forsvinde. Det er således de to amninger du lige nu skal arbejde på at trappe ud.
Jeg håber at ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Og rigtig god påske!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
Viden om børn:
CE-mærket
Se efter CE-mærket når du køber legetøj
Legetøj skal være CE-mærket. Det er en sikkerhed for at legetøjet opfylder en række krav til sundhed, sikkerhed og miljø. CE-mærket er fælles for Europa og det er Forbrugerstyrelsen, Sikkerhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen, der holder øje med at reglerne for CE-mærkning overholdes. Der foretages løbende stikprøvekontroller for at kontrollere at det legetøj, vi kan købe til vores børn, er i orden.
Du skal også være opmærksom på...
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.