Svar: Hyppig afføring - 10 mdr.
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Din datter må meget gerne have afføring dagligt, det er helt normalt og det er i princippet bedre at hun har afføring et par gange om dagen og at maven fungerer godt, end at hun har forstoppelsesproblemer.
Det kan dog godt være at hun har brug for en lidt anderledes sammensat kost, gerne med lidt mere variation. Når børn har tendens til løs mave, så kan det skyldes at de får for store mængder fibre f.eks via for groft brød. Det kan skyldes at de spiser for store mængder frugt og bær, spiser for sødt eller spiser for fedtfattigt. Det kan også hænge sammen med at hun måske ikke tygger maden tilstrækkeligt og derfor kommer noget af maden mere eller mindre helt igennem systemet - det kan du sandsynligvis se i bleen ... :)
Mit forslag til en dagsplan lavet ud fra din nuværende plan, ser således ud:
Morgen kl 7: Prøv med havregrød, øllebrød eller mysligrød som alternativ til den nuværende fuldkornsgrød, vand af kop.
Formiddag 9: 1/2 lys bolle med smør, frisk frugt, frugtmos, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost 11.30: Rugbrød med forskelligt pålæg, gerne fiskepålæg. Suppleres med stykker af frikadelle, kogte grøntsager som ærter, majs, gulerod, 1/2 hårdkogt æg, lidt godt kogte ...
... pastaskruer eller lignende. Må også meget gerne få grøntsagsmos eller varm mad til frokost - det kan være rester fra aftensmaden eller mos fra glas. Vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur 14.30 som nu
Eftermiddag 16: En portion tykmælk med revne æbler og evt. 1/2 bolle med smør og lidt frugt i hånden. Vand af kop.
Aften 18: Kød, fisk, kartofler, ris, pasta, grøntsager, sovs. Børnevenlige retter som pasta med kødsovs, boller i karry, lasagne, laks, fiskefrikadeller, almindelige frikadeller osv. Der skal være mad i stykker og også mos - frikadelle kan gives i stykker og kartofler moset med sovs kan du give på ske eller gaffel. Vand af kop.
Flaske og puttes til natten kl 20 som nu
De brødtyper du vælger skal være fiberholdige men uden for mange kerner. Og det samme gælder grødtyperne du forsøger dig med.
Prøv også med grøntsager, kød og fisk til frokost. Gerne suppleret som grøntsagsmos eller rester fra aftensmaden, som hun med sikkerhed kan tygge og dermed bedst fordøje.
Og prøv med tykmælk, neutral sødmælksyoghurt eller lignende (3,5% fedt) med revne æbler om eftermiddagen. Det er også med til at holde maven igang naturligt.
Håber at ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Og god påske :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Hår - babys hårpragt
Nogle børn fødes med fyldig hårpragt, mens andre kun har små dun. Håret tykkelse, længde og farve kan variere.
Selvom barnet fødes med meget hår, er der ingen garanti for, at håret bliver siddende. De fleste børn mister en stor del af deres hår, når de er 3-4 måneder gamle. Det sker både, fordi de ligger meget ned, og fordi det hår, der blev dannet i fosterstadiet, ofte falder af på én gang.
De nye hår, som vokser frem, er ofte tynde og fine i forhold til det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.