Svar: Sove i sin egen seng - 2 år, 4 mdr.
Kære Malle
Tak for dit brev :)
Der er flere muligheder hos jer og jeg vil gerne drøfte et par af dem med dig.
Som jeg læser dit brev, så falder jeres søn i søvn i jeres seng og forbinder således jeres seng og soveværelset med stedet, hvor han skal sove. Og du sover så på gulvet på en madras ...
Du kan naturligvis gøre det at du bibeholder rutinen og trygheden ved at I sover sammen, men bytter rundt på tingene, så det nu er din søn der falder i søvn på madrassen og dig der sover i sengen. Du vil stadig kunne være hos ham, give ham en beroligende hånd eller hvad du nu plejer at gøre, når han skal sove. Men han sover på madrassen for det er mors og fars seng. Fordelen ved dette er at han får lov til at sove i det rum han plejer at sove i og får trygheden ved at I er der om natten, og så er det på sigt lettere at flytte fra en madras til egen seng end at flytte fra dobbeltsengen til egen seng ...
Du kunne også gøre det, at du nu prioriterer at han lærer at sove i sit eget værelse og det er her vigtigt at han lærer at sove i sin seng. Hvis han falder i søvn i egen seng om aftenen så er sandsynligheden for at han bliver sovende der om natten større, end hvis han falder i søvn et andet sted og flyttes når han sover.
Det er vigtigt at det at falde i søvn er noget han ser frem til. Det skal være super hyggeligt og dejligt at komme i seng og noget han nyder. Og derfor er det vigtigt ikke at se det "som en kamp", men derimod at få skabt et nyt og dejligt ritual. ...
...
De fleste børn vil når de er 2½ -3 år gamle ofte begynde at protestere over deres tremmeseng. De bryder sig ikke om at ligge bag tremmer, men har brug for at vide at de kan komme ud og søge deres forældre, når og hvis de vågner om natten. Og en løsning hos jer kunne derfor godt være en åben seng.
At jeres dreng har en åben seng på værelset vil kunne gøre at I vil kunne putte ham som I måske allerede gør lige nu i soveværelset. Så rutinerne kan være næsten som han kender dem og derfor som han er tryg ved, men så han nu får ritualet og puttes på eget værelse i egen seng.
Det kan være en god idé at sætte jer på sengekanten og læse en godnathistorie ligesom I kan tale om dagen der er gået. Være der, berolige og betrygge så han stadig føler sig fuldstændig tryg ved at sove og mærker at I ikke afviser ham og sender ham væk, men prioriterer at være hos ham, når han puttes. Det er netop meget vigtigt at han ikke føler at I ikke vil ham og at putningen stadig er ligeså tryg og dejlig, som den plejer at være - gerne bedre end den plejer at være ...
En puttebamse eller lignende vil være en rigtig god idé, da den kan fungere som substitut for jer :)
En godnatlampe med dæmpet belysning og en åbenstående dør vil være rigtig godt, fordi mange børn i denne alder vil begynde at have lidt angst for mørke og det er vigtigt at jeres dreng kan orientere sig og ved hvor han er, når og hvis han vågner om natten :)
Håber mine tanker hjælper videre på vej og held og lykke med projektet :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.