Svar: Putte til nat og det løse
Kære Charlotte
Jonathan må gerne ligge og tumle lidt rundt inden han skal sove og han må i den forbindelse gerne ligge lidt alene, hvis du fornemmer at det vil fungere fint. Så længe han ikke græder, en virker til at nyde lidt tid til motoriske udfoldelser, så må han gerne bare være glad i sin seng :) Det kan være en måde han ligesom får den sidste energi ud, før han så kan sove.
Modsat, så kan han også have brug for din hjælp til at finde fysisk ro og det kan derfor hjælpe ham at du sidder der og holder hænderne på ham fordi han så bedre kan slappe af og overgive sig til søvnen. Du skal derfor prøve at finde ud af, hvordan det vil fungere bedst og så gøre det der lige nu virker. Det er her vigtigt at du er fleksibel, så det der virker lige nu vil måske ikke virke om en måned og det er okay. Det kan også være sådan, at han måske ligger 10 minutter for sig selv og tumler lidt rundt, hvor du går frem og tilbage, så bliver han lidt ked af det og du bliver så ved ham de 3-5 minutter, hvor han har brug for at mærke dig, for at slappe af og overgive sig til søvnen. Andre ...
... gange vil du måske opleve at han rent faktisk er faldet i søvn, når du kommer tilbage til ham ... Fleksiblitet alt efter, hvad han signalerer behov for :)
Metoden med at gå frem og tilbage med ca. 3 minutters intervaller virker ofte ikke i denne alder men først i 8-10 måneders alderen. Idéen med denne metode er at vise ham, at du ikke er forsvundet og det er især under separationfasen at han har behov for denne tryghed. Så hvis du går fra ham nu, så er det ikke fordi du "bruger denne metode", men fordi du lige nu fornemmer at han har brug for lidt alene tid, for at overgive sig til søvnen ...
Med hensyn til NAN 2 så kan du skifte, fordi du gerne vil sikre ham et ekstra jerntilskud. Jernindholdet er højere i type 2 end i type 1. Men hvis du synes det går rigtig fint med type 1, så kan du også bibeholde denne.
Med hensyn til grøntsagsmos, så prøv at lave mos uden kartoffel. Nogle børn får kvalme af netop kartoffelmos, men vil f.eks. godt kunne spise mos lavet af forskellige rodfrugter eller andre grøntsager :)
Fortsat held og lykke og planen for dagen ser fin ud :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
1. oktober 2026 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse og for din tidligere hjælp. Nu har jeg...
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
Viden om børn:
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.