Svar: Putte til nat og det løse
Kære Charlotte
Jonathan må gerne ligge og tumle lidt rundt inden han skal sove og han må i den forbindelse gerne ligge lidt alene, hvis du fornemmer at det vil fungere fint. Så længe han ikke græder, en virker til at nyde lidt tid til motoriske udfoldelser, så må han gerne bare være glad i sin seng :) Det kan være en måde han ligesom får den sidste energi ud, før han så kan sove.
Modsat, så kan han også have brug for din hjælp til at finde fysisk ro og det kan derfor hjælpe ham at du sidder der og holder hænderne på ham fordi han så bedre kan slappe af og overgive sig til søvnen. Du skal derfor prøve at finde ud af, hvordan det vil fungere bedst og så gøre det der lige nu virker. Det er her vigtigt at du er fleksibel, så det der virker lige nu vil måske ikke virke om en måned og det er okay. Det kan også være sådan, at han måske ligger 10 minutter for sig selv og tumler lidt rundt, hvor du går frem og tilbage, så bliver han lidt ked af det og du bliver så ved ham de 3-5 minutter, hvor han har brug for at mærke dig, for at slappe af og overgive sig til søvnen. Andre ...
... gange vil du måske opleve at han rent faktisk er faldet i søvn, når du kommer tilbage til ham ... Fleksiblitet alt efter, hvad han signalerer behov for :)
Metoden med at gå frem og tilbage med ca. 3 minutters intervaller virker ofte ikke i denne alder men først i 8-10 måneders alderen. Idéen med denne metode er at vise ham, at du ikke er forsvundet og det er især under separationfasen at han har behov for denne tryghed. Så hvis du går fra ham nu, så er det ikke fordi du "bruger denne metode", men fordi du lige nu fornemmer at han har brug for lidt alene tid, for at overgive sig til søvnen ...
Med hensyn til NAN 2 så kan du skifte, fordi du gerne vil sikre ham et ekstra jerntilskud. Jernindholdet er højere i type 2 end i type 1. Men hvis du synes det går rigtig fint med type 1, så kan du også bibeholde denne.
Med hensyn til grøntsagsmos, så prøv at lave mos uden kartoffel. Nogle børn får kvalme af netop kartoffelmos, men vil f.eks. godt kunne spise mos lavet af forskellige rodfrugter eller andre grøntsager :)
Fortsat held og lykke og planen for dagen ser fin ud :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Overtøj til børn
Vindtæt og vandtæt overtøj, som flyverdragt, jakke og overtræksbukser er ideelt, når børn skal lege ude og det er køligt.
Luffer eller vanter sættes fast i ærmet med trykknap eller specielle spænder, som man køber netop til formålet. Snore, halstørklæder og bælter er for farligt. De kan medføre at barnet hænger fast, når det klatrer rundt og bevæger sig i leg, og det kan i værste tilfælde medføre, at barnet hænger fast og bliver kvalt. I stedet for halstørklæde kan man købe en...
Madras til barneseng
Der findes mange slags madrasser på markedet, og når du skal vælge en madras til dit barns seng, så vil anbefalingen ofte være, at du vælger en skummadras, en latexmadras eller alternativt en madras i et naturmateriale. Vælger du en skummadras (polyurethanskum), skal den være mindst 5 cm tyk og helst med betræk, der kan tages af og vaskes.
Det anbefales, at dit barn ligger på et fast underlag, fordi det giver barnet mulighed for at bruge og udvikle sine muskler. Samtidig sikrer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.