Svar: Middagslur-dilemma
Kære Mor og Far
Tak for jeres brev :)
Jeg må indrømme at jeg bliver lidt ked af at høre at børnehaven ikke prioritere at børnene skal puttes på en god måde. Jeg synes faktisk der ligger en god pædagogisk opgave i at putte børnene, sidde og læse historie for dem og lade dem falde i søvn trygt og dejligt.
For det er bestemt vigtigt at jeres dreng får sovet middagslur og han har ikke kun brug for at hvile. Det er helt fint at I siger at han "bare skal hvile", men han ender med at falde i søvn og det tyder helt klart på at han har brug for sin søvn. Et barn der mod protester alligevel falder i søvn, har brug for at sove.
Derudover er det tydeligt at han ikke kan holde til aften uden en middagslur, for når klokken bliver 15.30, så kollapser han af træthed og det er rigtig synd. Kører I i bilen, så falder han også i søvn der - han kan ikke klare sig uden søvn i løbet af dagen. Det bedste ville være hvis han kunne få lov til at sove middagslur mellem 12-14 og det blev prioriteret, ...
... så han også havde lyst til det, fordi det var ret hyggeligt.
De fleste 3 årige børn har stadig brug for at sove middagslur. De har brug for ca. 12 timers søvn i døgnet og vil ofte sove 1-1 ½ times middagslur og 11 timer om natten.
Hvis det er helt umuligt at få ham til at sove i børnehaven og forholdende ikke er til det, så kan det godt være en løsning at I henter ham, så han kan sove derhjemme. Det vil i givet fald være rigtig godt, hvis du kan hente ham, så han kan puttes til en lur senest kl. 14. Der er nemlig en risiko for at hvis han sover senere, så vil det påvirke hans nattesøvn, så han enten bliver meget svær at få i seng om aftenen, begynder at vågne meget tidligt om morgenen eller måske for en vågenperiode midt om natten.
Og ja, han må gerne blive vækket fra sin middagslur med den alder han har. Det er bestemt bedre at han hjælpes til at sove 1-1 ½ time og vækkes end at han ikke får mulighed for at sove :)
Håber I kan bruge dette videre, fortsat held og lykke med ham :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Sushi til børn
Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:
- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.
- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.
- Børn under 3 år må højst spise 25...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...