Svar: Jerntilskud og modermælkserstatning
Kære Sus
Tak for dit brev :)
Det er korrekt at retningslinjerne er sådan, at hvis barnet får mindst 400 ml modermælkserstatning dagligt, så behøver man ikke give yderligere jerntilskud.
Jernet fra modermælkserstatningen optages bedre i kroppen end jern, der gives som dråber eller pulver og selvom man udregner mængden af jern i modermælkserstatning og umiddelbart får det til mindre end de anbefalede knap 9 mg jern dagligt, der skal gives som tilskud, så er de 400 ml nok - netop på grund af den bedre optagelse. Derudover skal ...
... barnet have kød, fisk mv. som også er med til at sikre barnets jernbehov.
Det betyder dog også, at hvis barnet kun drikker 350ml modermælkserstatning dagligt, så skal barnet har fuldt jerntilskud ved siden af, man kan altså ikke give f.eks. ½ mme og ½ dosis jern.
Det er korrekt at jernindholdet i de forskellige produkter varierer meget, men sundhedsstyrelsen skelner ikke mellem hvilken type modermælkserstatning man bruger - retningslinjerne om de 400 ml gælder uanset valg af produkt.
Håber dette hjælper videre på vej og giver lidt ro! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og find en ren skål, som mælken kan løbe ned i.
- Tag evt. et varmt bad eller læg et varmt omslag på brystet.
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.