Svar: Kan jeg gøre noget for søvnrytmen - 4 mdr.
Kære Camilla
På sigt vil det være rigtig dejligt og sandsynligvis fungere rigtig godt, hvis din dreng kan sove to længere lure eller sove en kortere formiddagslur og en længere middagslur - fordi det ofte betyder at eftermiddagen ikke bliver for lang og puttetidspunktet om aftenen bliver omkring kl 20 ..
Men, med den alder han har lige nu, så synes jeg han skal have lov til at sove 2 timer om formiddagen og jeg synes derfor ikke du skal vække ham. Til gengæld kan det godt tænkes at han måske bliver puttet lidt for tidligt til middagslur, hvis han sover 2-2½ time om formiddagen og at du skal prøve at putte ham måske ½ time senere end du gør nu, for at se om han så kan sove lidt længere. Hvis ikke, så tag ham op efter de 45 ...
... minutters søvn og put ham så til 3. lur når han atter virker træt og til at have behov for at sove.
En lur dagligt på mindst 1 ½ time og gerne mere er vigtigt for at han kommer igennem alle søvnfaser og får den kvalitet ud af luren/søvnen som han har behov for, for at vokse og trives optimalt og derfor synes jeg at han skal have lov til at sove og ikke vækkes :)
Han vil sandsynligvis omkring 6 måneders alderen begynde at ændre i sin rytme. han skal i den alder have mere skemad, vil begynde at være mere vågen og aktiv og dermed også have længere perioder imellem sine lure hvor han leger osv. Rytmen vil derfor naturligt ændre sig og på den måde arbejder tiden også for jer :)
Så ro på lidt endnu - og fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
Viden om børn:
Colostrum (råmælk)
Colostrum er navnet på den mælk der dannes i brystet umiddelbart efter fødslen. Dette kaldes også råmælk og alle kvinder vil danne råmælk, også selvom de føder for tidligt.
Råmælken er meget proteinrig og indeholder antistoffer som er med til at bekytte barnet mod sygdomme og beskytte imunforsvaret. Antistofferne beskytter mod sygdomme ved at beklæde tarmsystemet indvendigt, så bakterier mv. trænger ind i tarmen.
Colostrum er fed og gullig. Den kommer i små...
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...