Brev:
Mange opvågninger og nedsat appetit
Kære Helen.
Jeg skriver til dig denne gang, da vi er lidt i vildrede over, hvordan vi skal løse vores datters nuværende sove- og spiseproblemer. Hun bliver 7 måneder om en lille uge og de seneste uger har vi oplevet, at hun både sover og spiser meget mere uregelmæssigt, end hun har gjort hen over de sidste par måneder, hvor der var kommet en nogenlunde god døgnrytme. Hun er begyndt at have utallige opvågninger i løbet af natten og spiser indimellem meget lidt.
De mange opvågninger starter allerede en times tid efter at hun er blevet lagt og fortsætter derefter natten igennem. Indimellem er hun meget urolig, når hun skal lægges, og vi ender med at lægge vi en hånd på eller holder blidt fast i hendes arm og det hjælper. Når vi går i seng, så lister vi ind på værelset (sover i samme værelse) for ikke at vække hende, men hun er pludselig blevet meget lydfølsom. I samme periode har jeg skåret ned på natamningerne således, at hun kun bliver tilbudt bryst to gange jf. din anbefaling i din bog :-). Min mand står op og giver sut eller en tår vand, når hun vågner, og det gik godt den første uges tid, herefter er opvågningerne blevet så hyppige (nogle gange hvert tredje kvarter), at ingen af os kan holde til denne løsning i længden.
Hun er fra 3 mdr.’s alderen blevet puttet i egen seng og er så kommet over i vores seng efter midnat, når hun skulle spise – herefter fik jeg hende sjældent lagt tilbage i egen seng. Det prøver vi at være mere konsekvente med at gøre nu.
Hvad kan skyldes hendes mange opvågninger, og hvad kan vi gøre for at hun igen begynder at sove nogle længere stræk? Indtil sommer har vi ikke andre muligheder end at hun sover i samme værelse som os. Vi har forsøgt at sove i stuen for at se, om hun så sover mere uforstyrret og det gjorde hun – i hvert fald den ene gang. Kan det skyldes at vi ”larmer for meget”?
Lige nu får hun tre skemåltider dagligt – og hendes appetit svinger en del. Hun spiser ½-1 ½ dl per måltid. Men adskillige gange her på det sidste har hun ...
... nægtet at spise mere end et par teskefulde og skriger meget højt, hvis ikke jeg fjerner skeen/maden. På disse dage søger hun mit bryst ekstra meget, selvfølgelig fordi hun er sulten, men det virker også som om, at det bare er det eneste hun har lyst til. Det er frustrerende for jeg ved jo også, at de mange opvågninger om natten kan skyldes at hun ikke spiser særligt godt om dagen. Selvom hun kun bliver ammet to gange om natten, så har hun flere gange ikke villet spise grød, selvom det er her, hun plejer at spise ganske godt. Jeg føler, at vi lidt er fanget i en ”ond cirkel”.
Hvad er dit råd ifht. om jeg skal lade hende amme hyppigere. når hun kun spiser ganske lidt for at hun kan blive ordentlig mæt eller skal jeg tro på, at hun sagtens kan klare sig til næste måltid? I din bog om børn og mad, foreslår du, at børn i denne alder skal have to mellemmåltider. Synes du, at jeg skal introducere dette, når hun nu ikke spiser med den største appetit til de andre måltider, eller skal jeg vente?
Bortset fra de mange opvågninger, så ser hendes døgnrytme meget fornuftig ud, synes jeg.
Min datters døgnrytme:
Kl. 6.30-7.30: Vågner op
Kl. 7.30: får grød (blandet majs, hirse, havre) med frugtmos
Kl. 9: ammes
Kl. 9-9.40: puttes til formiddagslur, sover 45 min til 2 timer
Kl. 11.30: frokost bestående af grøntsagsmos, evt. med fisk, håndmad, lidt frugtmos
Kl. 13: ammes
Kl. 13.30-14: puttes til eftermiddagslur, sover 1 ½ - 3 timer (afhængig af formiddagslurens længde, sammenlagt ca. 3 ½ time per dag)
Kl. 16: ammes
Kl. 17.30: håndmad
Kl. 18: grøntsagsmos med fisk el kød
Kl. 19: ammes
Kl. 19.45: ammes
Kl. 20 puttes til lur. Hun sover indenfor 10-30 min, hvor vi går til og fra.
Vågner herefter et par gange inden midnat.
Kl. 0.00-1.00: ammes
Vågner adskillige gange og skal have sut, trøstes, en tår vand, evt. vugges i søvn
Kl. 4-5.00: ammes
I øvrigt: Hun vejer 8 kg og måler 72 cm og følger sin egen kurve.
På forhånd tak for dine gode råd.
Mange hilsner,
Lillys mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.