Brev:
Vil stadig ikke falde i søvn selv
Kære Helen,
Tak for svar om søvn.
Vi har stadig problemer. Status er pt. at vores datter, E, ikke falder i søvn selv om aftenen, får mælk flere gange om aftene/natten, og skal svinges i søvn. Og selv de våben kommer af og til til kort, særligt ved sygdom. Vi oplever lidt fremdrift og så store tilbageskridt. Således føler vi egentlig, at vi er længere fra målet end sidst, vi skrev. Vi har endnu ikke fået en hel nats søvn siden hun blev født (snart et år siden) og har kun oplevet et par gange, at hun har sovet mere end 4 timer i træk. Typisk bliver det ikke til mere end et par timer ad gangen, og så skal vi handle på en eller anden måde for at få hende til at sove igen. De vågne perioder kan variere mellem få minutter til flere timer. Vi ved det aldrig, og der er ikke noget mønster. Vi er nået dertil, hvor vi ikke glæder os til nætterne, er konstant udkørte og lidt smånervøse for, hvornår hun vågner. Vi har brug for råd!
Typisk ser en aften sådan ud: aftensmad kl. 17:30, lidt leg og hygge, aftengrød kl. 19:00, mælk hos mor i 10-20 min., leg og hygge med far i mors og fars seng (hun elsker at tumle rundt i vores dyner på det tidspunkt), far giver en flaske med MME (drikker typisk ca. 100 ml) kl. 20:00 i vores seng og bærer derefter E ind på hendes værelse, lægger hende i DuniDuo-posen og synger en sang. Herimens er hun helt umulig at få til at ligge stille, da hun konstant vender sig og sætter sig op. Efter sangen siger far godnat og går ud og slukker lyset. Kun vågelampen er tændt.
Herefter fortsætter hun med at hoppe og danse og sludre i 20-30 minutter, hvor far med jævne mellemrum går ind og kigger til hende og lægger hende ned. Efter en stund bliver hun mærkbart træt, men lægger sig stadig ikke ned selv. Når far så lægger hende ned, bliver hun ked af det og begynder at blive mere og mere hysterisk. Hun møffer sig ud af posen og prøver at vende sig. Det hjælper slet ikke at tage hende op og prøve at berolige hende. Det eneste der her virker, er at svinge hende, og det kræver også overtalelse, idet hun er meget sprællende og protesterende ved at skulle have lukket posen. Men så snart den er lukket, falder hun mere til ro og kan som regel svinges i søvn på 5-10 minutter.
De gange det ikke viker, hvilket pt. er oftere og oftere, så kommer hun ind til mor i vores seng og får lidt mælk. Efter 10-15 minutter kan hun uden de store problemer, i sovende tilstand, bæres ind i sin seng. Af og til vågner hun lidt ...
... og ser sig om, men falder i søvn igen, hvis posen lige rokkes lidt. Herefter sover hun som regel 2-3 timer før hun vågner, får sin godnat-mælk hos mor og bæres tilbage i sin seng. I løbet af natten vågner hun typisk 3-4 gange med et par timers mellemrum.
På det seneste er hun begyndt at vågne første gang efter kortere og kortere tid og flere og flere gange i løbet af natten (nogle gange næsten hver halve time) og hun er mere ked af det, når hun vågner. Det er heller ikke altid hun falder i søvn ved mor og på den seneste slippe hun ikke selv, når hun er faldet i søvn. Det betyder, at hun lige skal lirkes fri og så vågner hun gerne og protesterer i en eller anden grad, men vi bærer hende nu alligevel ind i seng og forsøger at få hende til at blive i søvnen. Det lykkes ikke altid, langt fra, og så må hun enten svinges og virker det ikke, så er det tilbage til mor for at få mælk.
Det er som om, at hver gang vi oplever lidt fremdrift, så bliver hun forkølet, får hoste, bliver mere pylret, skal hjælpes til søvnen med mere mælk og sving end normalt og når hun er frisk igen efter nogle dage, så er vi tilbage ved status quo eller længere tilbage – dvs. et skridt frem og to tilbage.
Det skal lige nævnes, at hun sover ualmindeligt flinkt om dagen. Hun får dér en flaske MME lige inden hun lægges. Hun sover altid udenfor, pakket godt ned i sin DuniDuo i sin barnevogn (som får en stofble foran, så hun er godt skærmet for omverden). Hun ligger på ryggen og rører sig nærmest ikke ud af flækken – det kan hun praktisk taget ikke. Typisk kommer hun ud ved 10-tiden (om morgenen vågner hun typisk kl. 07:30) og tager næsten uden undtagelse tre timer eller en smule mere. Hun sover normalt kun en lur, da den er så lang, så vi droppede egentlig den anden lur for en lille måneds tid siden. Det har nu ikke gjort den store forskel. Når hun er syg, så får hun som ofte den anden lur også (også udenfor i barnevognen). Og dér er hun heller ikke svær at få til at sove. Hun skal altid lige trilles en lille tur for at falde i søvn.
Hun bruger ikke sut og forsøger vi med et sovedyr, så bliver det forvandlet til et legedyr i stedet.
Nuvel, hvad kan vi gøre for at få vores ellers fuldstændigt fantastiske søde og dejlige pige til at sove om natten – målet er at kunne putte hende i sin egen seng med dyne i stedet for DuniDuo og hun falder i søvn selv med et smil og ikke vågner i løbet af natten uden selv at kunne falde i søvn.
Med venlig hilsen x
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
7. maj 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Har vi sprunget seperationsangsten over?
Kære Helen. Kort efter fødslen blev vores datter lagt hos far for at få...
29. april 2025 | Diverse | 10 mdr.
Kære Helen. Tak for dit sidste svar angående mad. Jeg synes, at det går...
Viden om børn:
Ekstra væske baby
Børn, der får flaske, kan i visse perioder have behov for at få ekstra væske. Det kan være ved sygdom med feber, eller i særligt varme sommerperioder.
Nogle gange vil barnet vise behov for en ekstra flaske mælk, og det er helt fint. Børn der får flaske skal have lov til at selvregulere deres behov. Men andre gange vil det være fint at tilbyde væsken som vand. De første 4 mdr. skal vandet koges. Derefter kan barnet få vand fra hanen, med mindre man har privat vandboring.
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder