Svar: Opbevaring af grød m.v.
Kære Karina
Det er rigtig dejligt at høre at jeres datter er glad for skemad, det lyder som om at I har ramt det rigtige tidspunkt at starte på :)
Du må gerne variere mellem risgrød, majsgrød, hirsegrød, boghvedegrød og quinoagrød, så hun nu får lidt forskelligt fra dag til dag eller hver 2-3 dag. Du kan f.eks. give forskelligt mandag og tirsdag, vænne tilbage til risgrøden som hun kender onsdag, og torsdag give det du også gav mandag, så det bliver mere kendt igen. Så hun får lidt forskelligt og også møder det samme flere gange og bliver tryg ved det. Risgrød og majsgrød laves ofte af mel og bliver derfor meget lind i konsistensen, hvor hirse, boghvede og quinoa laves af flager og det giver en mere fnugget konsistens. Frem mod 6 måneders alderen vil det være rigtig fint at prøve med den lidt mere "fnuggede" typer for at vænne hende til lidt mere struktur i munden.
Du må gerne begynde at variere yderligere ved at tilsætte lidt frugtmos som topping. Det giver en ny smag og maden ser også vidt forskellig ud alt ...
... efter om der er jordbærmos, abrikosmos eller sveskemos på .... Du behøver ikke komme frugt på hver gang, men gør det en gang imellem, for netop at give variation.
Du må også gerne begynde med grøntsagsmos om aftenen nu :)
Når du opbevarer mad i køleskab, så bør det opbevares i en bøtte eller skål beregnet til opbevaring af mad. Der bør bruges låg eller maden bør tildækkes med film eller folie. De bøtter og skåle du opbevarer mad i skal være rene, det vil sige vasket op i hånden med opvaskemiddel eller vasket op i opvaskemaskine. Hvis du er meget bekymret over sæberester, kan du skolde dem med rent kogende vand efter vask, men det bør normalt ikke være nødvendigt, når der er tale om almindelig service. Der gælder specielle regler for sutter og sutteflasker :)
Også den ske hun spiser med og den skål eller tallerken, som du serverer maden fra, det glas hun drikker vand af osv. kan være som det service I andre normalt bruger.
Fortsat god appetit - og dejligt at høre at du har købt flere af mine bøger : ) Tak for det!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Sushi til børn
Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:
- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.
- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.
- Børn under 3 år må højst spise 25...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer