Brev:
Søvn søvn søvn
Hej Helen
E. er lige blevet 10 mdr, og nu nærmer det sig tiden hvor jeg skal tilbage på arbejde - og derfor er behovet for en god nattesøvn større og større. Men E. er ligesom ikke med på den plan. Jeg er i tvivl om om hun har en dårlig søvnassociation med sin sut eller om det bare er en fase som skal overståes inden vi kan se frem til rolige nætter.
Vores nætter forløber oftest sådan her:
Puttes ca. kl. 19.30/20.00 efter en omgang godnatgrød og amning. Tager mellem, 15-30 min hvor hun bøvler rundt i senger, rejser sig op, står og "hopper" i sengen. Vi går derind to-tre gange når hun brokker sig og tilsidst kollapser hun hen over dynen og sover. Så det går faktisk helt fint - for kort tid siden måtte vi nemlig stå og fysisk holde hende nede for at hun kunne finde ro. Hun VIL have sin sut i munden og har oftest også en i hånden.
Så langt så godt. Så vågner hun igen ved 23.00 tiden (nogen gange også en gang eller to inden hvor hun skal have sin sut), hvor hun SKRIGER og altid sidder op i sengen og ser helt forvirret ud. Her er hun tit svær at berolige med mindre hun kommer ind og får bryst. Spiser godt og falder så straks i søvn igen - MED sin sut i mund og hånd.
Så går der vel 2-3 timer dvs. omkring kl. 1, så er hun der igen. SKRIGER, sidder forvirret i sengen og kigger. Hjælper hende ned, oftest går det nemt, hvor hun lige får sine sutter i hånden og så sover hun videre. Nogen gange kan hun ikke falde til ro, så skal hun ind til os, hvor hun sover i det sekund jeg ligger ned ved siden af hende.
Og igen 2-3 timer nu omkring kl. 4-5 stykker - SKRIGER, sidder forvirret. Her kan vi ALDRIG få hende beroliget før hun kommer ind til os.
Og sådan kører de nætter så lystigt af sted. Hun virker ikke sulten eller tørstig og søger heller ikke brystet. Enkelte gange har hun sovet 4-5 timer uden at vågne, men det er sjældent. Nogengange kommer vi op og så ligger hun ned med ...
... sutten i munden og er ked af det - og så hjælper det jo ligesom ikke at give hende den. Der skal hun op og trøstes.
Når hun sover inde ved os, lægger hun sig lige for tiden KLINET op af mig, faktisk nærmest ind over mig. Far duer ikke, kun mig. Hjælper jo ikke på kvaliteten af min søvn kan man sige. Jeg er så TRÆT og trænger SÅ meget til at sove flere timer uden at blive vækket. Men hvad søren kan vi gøre for at hjælpe hende med det - tænker hun jo også må have det behov.
Om dagen sover hun to lure på ca 1-1,5 time hver i barnevognen. Her bliver hun puttet og så sover hun på 5 min. Her kan hun typisk sove uden at vågne også selvom hun taber sutten. Men nogengange vågner hun med et skrig hvor jeg hurtigt giver hende sutten og så sover hun videre. Også her har hun så faktisk sutten i munden og så skal hun lige aes lidt for at sove videre.
Vi er i tvivl om om hun er for afhængig af sutten for at sove og det er derfor hun vågner hele tiden. Omvendt så HAR hun jo sovet lange stræk, men bare ikke så tit. Hun kan godt selv finde sutten og putte den i munden når hun er vågen. Og vi har også set hende gøre det om natten og der ligger MANGE sutter i sengen. Men der er som om hun ikke sanser at gøre det der om natten hvor hun sidder der helt paf.
Udover det er hun i vældigt humør. Er begyndt at gå med støtte fra os eller med sin gåvogn. Hun kan stå selv 5-6 sekunder inden hun falder, kravler op af trapperne (og alt hvad der kan kravles på) og har rigtigt god fart på når hun kravler. Spiser helt vildt meget synes vi, men tager alligevel kun liiiiige nok på. Men vokser OK i længden. Men er lille som brormand. Så alt andet synes vi faktisk går forrygende.
Hvad er dine tanker - har du nogle ideer til hvordan vi kan komme ind i en god lang nattesøvn. Som sagt kalder arbejdet og jeg kan slet ikke se hvordan jeg skal klare en hel dag uden middagslur :)
Hilsner,
En meget meget træt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
Viden om børn:
Præmature allergidisponerede spædbørn
Hos meget små præmature allergidisponerede børn kan der være mere væsentlige ernæringsproblemer end allergiforebyggelse at tage højde for. Derfor må man altid tage individuelle hensyn, hvor det vigtigste er, at barnet kommer i trivsel.
Et præmaturt barn tilbydes samme allergiforebyggende diæt som mature allergidisponerede spædbørn. Modermælk er den bedste ernæring, og hvis dette ikke er muligt tilbydes barnet en special erstatning.
Det vides ikke, hvor længe det er...
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.