Svar: Vågner tit om natten - 7 mdr.
Kære Helle
Tak for dit brev og velkommen til :)
Deet er rigtig godt at du har sendt mig jeres dagsplan, for det viser mig, at jeres dreng skal have øget sit indtag af både mælk og mad hele dagen igennem. Får han det, så vil han sandsynligvis begynde at sove bedre om natten :)
Det vil være en rigtig god idé at han får 4 flasker i døgnet og han må meget gerne nå op på mellem 600-750ml mme på et døgn og derudover også mælk via maden - det handler ikke kun om at give ham mælk nok, men også om at sikre ham væske nok.
Mit forslag til en dagsplan, som passer til et barn på 7 måneder, lavet ud fra dine angivne tider ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Flaske og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frugtmos, frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Puttes til formiddagslur kl 9.30 uden flaske - med mindre han sover hele natten igennem og ikke får flaske tidlig morgen, så må du gerne bibeholde flaske her.
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende at gumle på selv, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca 13.30. Det er vigtigt at der er plads til maven til en større flaske og det er derfor bedre at du kun giver ham 1 dl. grøntsagsmos og han så drikker 150ml af flasken, end at han spiser 2 dl. grøntsagsmos og kun ...
... drikker 60ml af sin flaske ...
Eftermiddag 15.30-16: Flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden at gumle på, vand af kop.
Aften 17.30-18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, udgangspunktet bliver mere og mere familiemad og det vil her være rigtig godt med f.eks. risretter med sovs - det kunne være boller i karry, rødspætte med ris eller lignende. Suppleres med brødskorper, en kartoffelbåd i hånden, kogt blomkål, broccoli eller lignende at sidde og gumle på selv, vand af kop
Kommer i bad, gøres klar til natten.
Flaske og puttes 19.30-20
Sen aften 23: Flaske og sover uden yderligere mælk til næste morgen tidlig.
Det er rigtig vigtigt at din dreng nu kommer igang med grovere grødtyper som havregrød, flerkornsgrød og lignende. Det er vigtigt at han ikke længere kun får kartoffelmos, men får varierede grøntsager og at han får kød og fisk og mad der naturligt tager udgangspunkt i den mad I andre spiser. Kosten og sammensætningen af maden har stor betydning for både hans aktivitetsniveau, udvikling og også søvn :)
Det er vigtigt at mængden af skemad holdes nede, så han drikker mælk nok og vand nok dagen igennem. De 400ml er kun for at sikre at jernbehovet er dækket, han har brug for mere end det dobbelte for at være sikret væske nok .. :)
Jeg håber at planen for dagen giver lidt idé om, hvordan I kan komme videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Akupunktur
Der findes mange former for akupunktur. Oprindeligt er akupunktur en gammel kinesisk behandlingsform, som går ud på, at man ved at sætte nåle ind forskellige steder i kroppen, blandt andet kan bedøve eller lindre smerte.
Behandlingen har været brugt i mange tusinde år. Det er en behandling, der baserer sig på en holistisk opfattelse af kroppen og hvor man med nåle regulerer energiblokeringer i kroppen.
Akupunktur er blevet mere og mere almindeligt at bruge i...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S