Svar: Hvornår slut med natgrød
Hej med dig
Din datter må meget gerne få et godnatmåltid, som en del af sit putteritual, så længe hun trives med det og sover godt. Der er masser af børn, der også i børnehavealderen vil have glæde af noget at spise, inden de kommer i seng og det er helt okay.
Med den alder hun har, fungerer det sandsynligvis godt med en grød. Hun kan også få en banan og en kop mælk eller hun kan få en havregrynsbolle eller hvad du nu har og hvad overskuddet er til.
De fleste voksne spiser også et eller andet i løbet af aftenen. Vi spiser aftensmad og derefter spiser vi imens vi arbejder eller når vi sidder ...
... foran fjernsynet - og børn må på samme måde gerne tilbydes lidt ekstra mad inden de skal sove. Og faktisk betyder det ofte at de sover ekstra godt :) Det der er vigtigt er, at godnatmåltidet gives som en del af putteritualet og at det er et trygt og rart måltid. Det skal ikke bruges som trussel "hvis du ikke spiser din aftensmad, får du ikke godnatgrød" og det skal heller ikke gives i stedet for aftensmaden "vil du hellere have grød?". Det skal gives adskilt fra aftensmaden og som del af putningen og sikre at barnet går mæt og glad til ro :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Tøj tjekliste - Grundudstyr nyfødt
Barnet har brug for tøj, der passer i størrelsen, og som er blødt og behageligt at have på. Hvis tøjet er for småt og strammer, kan barnets bløde knogler påvirkes. Tøjet bør endvidere passe til årstidernes skiften.
Det kan være svært at købe alt babytøjet, imens du er gravid, da du ikke ved, hvor meget din baby måler og vejer. Når den lille først er kommet til verden, så er det lettere at købe tøj i den rette størrelse.
Som grundudstyr til en nyfødt kan...
Tisser i sengen
Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.
Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.
Langt de fleste børn vokser...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.