Svar: Hvornår slut med natgrød
Hej med dig
Din datter må meget gerne få et godnatmåltid, som en del af sit putteritual, så længe hun trives med det og sover godt. Der er masser af børn, der også i børnehavealderen vil have glæde af noget at spise, inden de kommer i seng og det er helt okay.
Med den alder hun har, fungerer det sandsynligvis godt med en grød. Hun kan også få en banan og en kop mælk eller hun kan få en havregrynsbolle eller hvad du nu har og hvad overskuddet er til.
De fleste voksne spiser også et eller andet i løbet af aftenen. Vi spiser aftensmad og derefter spiser vi imens vi arbejder eller når vi sidder ...
... foran fjernsynet - og børn må på samme måde gerne tilbydes lidt ekstra mad inden de skal sove. Og faktisk betyder det ofte at de sover ekstra godt :) Det der er vigtigt er, at godnatmåltidet gives som en del af putteritualet og at det er et trygt og rart måltid. Det skal ikke bruges som trussel "hvis du ikke spiser din aftensmad, får du ikke godnatgrød" og det skal heller ikke gives i stedet for aftensmaden "vil du hellere have grød?". Det skal gives adskilt fra aftensmaden og som del af putningen og sikre at barnet går mæt og glad til ro :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Sikkerhed i hjemmet
Det er i hjemmet, at de fleste ulykker sker, og når dit barn begynder at kravle, rejse sig og bevæge sig rundt i hjemmet, så er det vigtigt at du sikrer dig, at jeres hjem er et trygt sted at færdes.
Dit barn skal have lov til at undersøge og opleve verden omkring sig. Derfor skal du sikre at dit barn kan gøre dette.
Alle rum kan være farlige og kan kræve et ekstra sikkerhedstjek - især skal du være opmærksom på køkkenet, badeværelset og stuen.
Gå...
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.