Svar: Mad start
Kære C
Tak for dit brev :)
Din datter har en fin alder i forhold til at starte med lidt skemad og jeg synes roligt du kan følge børnelægens råd.
Det er vigtigt at du giver meget lidt i starten. Der skal kun være tale om smagsprøver og lidt træning i at spise af en ske og drikke lidt vand af en kop. Derudover skal din datter ammes som hun plejer.
Jeg anbefaler at du starter med skemad til frokost. Det er altid en god idé at starte om dagen for at maven kan fordøje maden bedst muligt. Og først når det fungerer om dagen kan du starte om aftenen.
Jeg vil anbefale at du starter med en grød, det kan være risgrød, majsgrød, hirsegrød, boghvedegrød eller quinoagrød. Det kan være hjemmelavet eller færdiglavet grød. Du må gerne hen af vejen variere med lidt frugtmos som topping og sammen med grøden tilbyder du lidt vand af kop. Vand gives bedst med en lille kop eller et bæger eller f.eks. et snapseglas.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover videre, vågner evt. med en lille ...
... ekstra amning, når dagen begynder
Formiddag 9-9.30: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30: Tilbydes lidt grød, smagsprøver og max ½ dl. evt. lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl 13
Eftermiddag 16: Ammes
Sover dagens 3. lur
(Aften 18: Her gives lidt grøntsagsmos, f.eks. af kartoffel og gulerod, når I starter op med skemad om aftenen, vand af kop)
Ammes og puttes til natten som nu ca kl 19-19.30
Sen aften 23: Ammes rigtig godt fra begge bryster
Midt nat 03: Ammes og sover videre - denne amning forsvinder i 6 måneders alderen i takt med at mængden af skemad øges.
Jeg har siden du fik storesøster, skrevet en bog der hedder "Helens bog om børn og mad" som jeg naturligvis vil anbefale dig at købe. I den kan du læse alt fra de første smagsprøver til din datter er igang med familiemaden, du kan skridt for skridt hjælpes igennem måned for måned, der er opskrifter osv. osv. Fra nu og til din datter er 1 ½ år gammel ... :)
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Sygt barn
Det er altid svært at vurdere hvad et lille barn fejler, og er du i tvivl er det altid en god idé at kontakte lægen. Hellere en gang for meget end en gang for lidt.
De mest almindelige sygdomme hos børn er: Forkølelse, øjenbetændelse, mellemørebetændelse, lungebetændelse, maveinfektioner og skoldkopper.
Symptomerne er ofte: Manglende appetit, ondt i maven, opkastning og diarré samt feber.
Hvis det bliver nødvendigt at indlægge barent på sygehus er...
Pethidin ved fødsel
Pethidin er et morfinlignende stof, som især blev brugt ved fødsler førhen i tiden. I dag vil man ofte vælge at tilbyde den fødende en epiduralblokade i stede, hvis hun har voldsomme smerter. I særlige tilfælde kan man dog stadig vælge at give pethidin til fødende. Det gives som injektion, og virkningen indtræder efter ca ½ time.
Der er en del bivirkninger forbundet med at give pethidiin, blandt andet kan det nedsætte ve-aktiviteten, give den gravide kvalme og gøre hende svimmel...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.