Svar: Mad start
Kære C
Tak for dit brev :)
Din datter har en fin alder i forhold til at starte med lidt skemad og jeg synes roligt du kan følge børnelægens råd.
Det er vigtigt at du giver meget lidt i starten. Der skal kun være tale om smagsprøver og lidt træning i at spise af en ske og drikke lidt vand af en kop. Derudover skal din datter ammes som hun plejer.
Jeg anbefaler at du starter med skemad til frokost. Det er altid en god idé at starte om dagen for at maven kan fordøje maden bedst muligt. Og først når det fungerer om dagen kan du starte om aftenen.
Jeg vil anbefale at du starter med en grød, det kan være risgrød, majsgrød, hirsegrød, boghvedegrød eller quinoagrød. Det kan være hjemmelavet eller færdiglavet grød. Du må gerne hen af vejen variere med lidt frugtmos som topping og sammen med grøden tilbyder du lidt vand af kop. Vand gives bedst med en lille kop eller et bæger eller f.eks. et snapseglas.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover videre, vågner evt. med en lille ...
... ekstra amning, når dagen begynder
Formiddag 9-9.30: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30: Tilbydes lidt grød, smagsprøver og max ½ dl. evt. lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl 13
Eftermiddag 16: Ammes
Sover dagens 3. lur
(Aften 18: Her gives lidt grøntsagsmos, f.eks. af kartoffel og gulerod, når I starter op med skemad om aftenen, vand af kop)
Ammes og puttes til natten som nu ca kl 19-19.30
Sen aften 23: Ammes rigtig godt fra begge bryster
Midt nat 03: Ammes og sover videre - denne amning forsvinder i 6 måneders alderen i takt med at mængden af skemad øges.
Jeg har siden du fik storesøster, skrevet en bog der hedder "Helens bog om børn og mad" som jeg naturligvis vil anbefale dig at købe. I den kan du læse alt fra de første smagsprøver til din datter er igang med familiemaden, du kan skridt for skridt hjælpes igennem måned for måned, der er opskrifter osv. osv. Fra nu og til din datter er 1 ½ år gammel ... :)
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Kolik
Kolik er den betegnelse, man bruger om et barn, der dagligt eller næsten dagligt, er helt utrøsteligt, grædende og skrigende. Den ældre definition af kolik er, at barnet skal græde og være utrøstelig i mere end 3 timer om dagen, mere end 3 dage om ugen og i mere end 3 uger.
Kolik er en udelukkelsesdiagnose. Det betyder, at lægen skal have undersøgt barnet grundigt og have udelukket, at barnet har smerter fra nakke, skuldre, ryg eller andre steder, Ligesom det skal være udelukket,...
Hofteklik
Alle nyfødte undersøges for hofteklik - også kaldet hofteskred eller hofteledsdysplasi. Det ses hos ca. 1% af alle børn. Det opdages ofte ved, at man kan høre et lille klik, når barnets ben drejes op mod maven og udad. Det skyldes, at lårbenshovedet kan glide ud af hofteskålen ved denne bevægelse.
Hvis man har mistanke om, at barnet har en medfødt hoftefejl, så vil barnet blive undersøgt med ultralyd. Hvis barnet har hofteklik, skal det behandles med en skinne, der holder benene...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.