Svar: Mad start
Kære C
Tak for dit brev :)
Din datter har en fin alder i forhold til at starte med lidt skemad og jeg synes roligt du kan følge børnelægens råd.
Det er vigtigt at du giver meget lidt i starten. Der skal kun være tale om smagsprøver og lidt træning i at spise af en ske og drikke lidt vand af en kop. Derudover skal din datter ammes som hun plejer.
Jeg anbefaler at du starter med skemad til frokost. Det er altid en god idé at starte om dagen for at maven kan fordøje maden bedst muligt. Og først når det fungerer om dagen kan du starte om aftenen.
Jeg vil anbefale at du starter med en grød, det kan være risgrød, majsgrød, hirsegrød, boghvedegrød eller quinoagrød. Det kan være hjemmelavet eller færdiglavet grød. Du må gerne hen af vejen variere med lidt frugtmos som topping og sammen med grøden tilbyder du lidt vand af kop. Vand gives bedst med en lille kop eller et bæger eller f.eks. et snapseglas.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover videre, vågner evt. med en lille ...
... ekstra amning, når dagen begynder
Formiddag 9-9.30: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30: Tilbydes lidt grød, smagsprøver og max ½ dl. evt. lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl 13
Eftermiddag 16: Ammes
Sover dagens 3. lur
(Aften 18: Her gives lidt grøntsagsmos, f.eks. af kartoffel og gulerod, når I starter op med skemad om aftenen, vand af kop)
Ammes og puttes til natten som nu ca kl 19-19.30
Sen aften 23: Ammes rigtig godt fra begge bryster
Midt nat 03: Ammes og sover videre - denne amning forsvinder i 6 måneders alderen i takt med at mængden af skemad øges.
Jeg har siden du fik storesøster, skrevet en bog der hedder "Helens bog om børn og mad" som jeg naturligvis vil anbefale dig at købe. I den kan du læse alt fra de første smagsprøver til din datter er igang med familiemaden, du kan skridt for skridt hjælpes igennem måned for måned, der er opskrifter osv. osv. Fra nu og til din datter er 1 ½ år gammel ... :)
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Ultralydsscanning - gravid
Ultralydsscanning giver os muligehed for at se ind i livmoderen til det lille barn. Ved at ultralydsscanne kan man således se, om barnet har det godt, man kan vurdere, om barnet vokser, som det skal, og man kan regne ud, om terminen er rigtig. Man vil også kunne se, om der er mere end et barn.
Når man ultralydsscanner, bevæger man et kegleformet eller rundt apparat rundt på den gravides mave. Der sendes nogle lydbølger gennem maven og på en skærm, vil man kunne se, hvordan...
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg ved, at du ikke kan træffe beslutninger på vores vegne, men alligevel vil jeg meget gerne høre dine tanker ud fra din erfaring og viden om børn ...
Dine tanker har tidligere hjulpet os med en afklaring og en beslutning, som set i bakspejlet var den helt rigtige - for os alle tre.
Håber, du igen kan hjælpe os videre mod en beslutning.
Mange varme hilsner,
Hønemor