Brev:
Mælkeallergi, mellemmåltider, ris- og sojadrik?
Kære Helen
Vores søn, Casper er nu næsten blevet 2 år.
For ca. et halvt år siden fik vi mistanke om, at hans mange opvågninger om natten skyldtes overfølsomhed over for mælk.
Dette er siden blevet bekræftet af vores læge, som har undersøgt sagen grundigt.
Casper har non-IGE-medieret mælkeallergi og kan derfor heller ikke tåle højthydroliseret modermælkserstatning, man ellers anbefaler børn med mælkeallergi indtil 3-års alderen.
Det har vist sig, at Casper har været et af de ganske få børn, der har reageret på, den mælk jeg (mor) drak mens jeg ammende. Stoffer herfra, har været overført via modermælken, men da Casper blev ammet 100% til han var 4½ måned og delvist til han var 13 mdr. og dermed fik sit mælkebehov stillet næsten udelukkende via modermælk, fik ingen mistanke om, at det var mælkeallergi, der var skyld i hans mange grådanfald og opvågninger både om dagen og om natten.
Efter at Casper er kommet på kost fri for mejeriprodukter har vi fået en ”helt anden” dreng, der nu tydeligt profiterer af de – synes vi selv – gode og stabile rammer han har hjemme og i dagplejen :-)
Pt. har vi desværre mistanke om, at Casper heller ikke tåler produkter baseret på soja, hvilket vi ellers tyede til da han ikke længere måtte få yoghurt og lign. mejeriprodukter. Mistanken om allergi over for soja er vi selvfølgelig også i dialog med lægen om, men indtil videre må han ikke få f.eks. sojayoghurt.
Caspers madplan ser ud som følger:
Morgen: havregrød eller anden grød baseret på vand eller risdrik. Dette iblandes lidt revet æble eller revet pære for smagens skyld. Vand at drikke
Formiddag: Bolle samt evt. frugt. Vand at drikke
Frokost: rugbrød m. pålæg. Hertil ...
... grøntsager og vand
Eftermiddag: bolle eller grød. Nogle gange klatkager lavet af risengrød kogt på vand. Evt. frugt dertil. Vand at drikke.
Aftensmad: familiens mad baseret på ingredienser fri for mejeriprodukter.
Vores spørgsmål er:
1. Har du nogle gode idéer til mellemmåltider uden mejeriprodukter?? Vi forsøger at variere mellem forskellige slags boller og andet brød, men det bliver let noget ensformigt. Og tit kan vi godt få på fornemmelsen, at Casper springer mellemmåltidet over, fordi han ikke gider spise mere brød, hvilket vi egentlig godt kan forstå :-)
2. Vi har læst på i sundhedsstyrelsens bog ”Mad til spædbørn og småbørn”, at børn ikke må få risdrik i større mænger p.g.a. indholdet af arsen (arsenik) deri. Men hvad er ”større mængder”. Pt. bruger vi ca. 1-2 dl. om dagen i forb. med madlavningen, da vi synes det trods alt smager af lidt mere end vand.
3. Af og til (d.v.s. ca. et par gange om ugen) benytter vi kokosmælk i aftensmaden. Der er ikke tale om særligt store mængder, ca. 1-2 dl. Men vi mener at have hørt, at kokosmælk ikke er sundt. Vi gætter på, det har noget at gøre med indholdet af mættet fedt, men er der noget i vejen for at bruge det?
4. Ang. produkter baseret på soja har vi ligeledes læst os til at dette er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Pt. får Casper det slet ikke, men såfremt det viser sig, at han godt kan tåle det, er der så nogen max-grænse for, hvor meget man må give små børn? Tidligere har vi givet Casper sojayoghurt samt, brugt 1-2 dl. sojadrik i maden samt – ved sjældne lejligheder – givet ham et glas soja-kakaodrik. Er det ok?
Casper er ikke overvægtig og trives i øvrigt rigtig fint :-)
Venlig hilsen
Caspers far og mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
25. marts 2026 | Udvikling | 2 år, 1 mdr.
Opfølgning: Svære afleveringer i Vuggestuen
Kære Helen Tak for dit svar i mit sidste brev ang. vores nu 2 årige datter...
21. februar 2026 | Opdragelse | 2 år
Kære Helen. Min datter er lige blevet 2 år. Hun er umiddelbart glad for sin...
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er 23 mdr og bruger sut, mest til trøst og når hun...
Viden om børn:
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit sidste svar. Jeg viste min mand mit brev, som du foreslog, og han blev helt ked af det da han så det. Det satte en masse samtaler i gang herhjemme, og det hele går meget bedre nu. Vi har delt tingene mere op, så det ikke kun er mig der tager mig af hus + børn, men han også begynder at komme mere på banen. Det er rigtig rart.
Du skal bare have så meget tak. Både for en super brevkasse, men også for dine små puf. :)
Kærlig hilsen
Christine, mor til to