Svar: Mad og fordøjelse
Kære Luise
En almindelig portion mad vi normalt være mellem 1-2 dl. Men det kan, med den alder din datter har, være en rigtig god idé at give hende f.eks. ¾ dl skemad 3 gange dagligt og følge efter med mælk og ikke give 1-1½ dl. og hun så ikke har plads i maven til mælk efterfølgende.
Der skal naturligvis være plads til at hun nogle gange kan spise mere og andre gange kan spise lidt mindre, det er helt okay, men du må forsøge at finde en mængde, der giver plads til både skemad og mælk/væske. Hvis skemaden fylder så meget, at det fjerner pladsen til mælken, så vil hun naturligt søge mælken ekstra om natten, for hendes behov for væske skal jo dækkes. Og det vil være rigtig dejligt for både dig og hende, hvis hun kan begynde at sove en længere søvnstræk om natten nu.
Så prøv at finde en mængde der levner plads til begge dele i løbet af dagen :)
At afføringen er mere formet ...
... og blød lyder meget fint og det lyder ikke som om at hun har forstoppelse. Netop det at hun kan komme af med afføringen uden at have ondt er meget fint. Det lyder også helt fint med afføring ca. hver 2-3 dag. Jo mere fast føde hun får, jo mere fast vil hendes afføring naturligt blive, men hun må ikke få så hårde knolde, at det gør ondt på hende at få det ud. Så er afføringen for hård. Hun må gerne presse for at få det ud og du vil naturligt også kunne se på hende, når hun presser, men det må ikke være ubehageligt og gøre ondt på hende.
Hvis du ikke har min bog "Helens bog om børn og mad" allerede, så var den måske en hjælp for jer - I den kan du finde dagsplaner måned for måned og jeg gennemgår hvordan I stille og roligt kommer fra de første smagsprøver og over til familiemaden. Du finder også opskrifter osv. i bogen :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Slik
Vær altid opmærksom på hvad I selv spiser. Barnet lærer af at se på jer og det I gør. Jeres vaner omkring slik, vil således smitte af på jeres barn.
Nogle tilbyder kun slik til festlige lejligheder, andre har en fast ugentlig slikdag. Der er ingen grund til at tilbyde jeres barn slik hver dag.
Babyer har heller ikke behov for slik og interesserer sig måske ligeså gerne for et sundere alternativ, som en brødskorpe eller et dejligt frisk bær.
Ifølge...
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.