Brev:

Vågner 3-4 gange i løbet af aftenen og natten

Hej Helen.

Vores dreng på 16 måneder vågner typisk 3-4 gange i løbet af aftenen og natten… Nogle gange er det kun kortvarigt, andre gange er det uden at kunne finde ro i op til 2 timer (han falder hen kortvarigt, men bliver så ved med at vågne igen og græde + sætte sig op eller rejse sig). Det, som der desværre virker bedst, er at gå rundt med ham (dog heller ikke altid et vidundermiddel)… Det er et levn fra, da han var lille og havde ondt i maven og meget behov for nærhed. Og henover efteråret har han været en del syg med meget hoste, hvorfor vi også tit har taget ham lidt op om natten for at få ham på højkant og hjælpe luftvejene. Men nu er han ved at være meget stor og tung, og vi er ved at være godt trætte og brugte.

Nogle gange lykkes det at berolige ham i sin seng og lulle ham videre i søvnen ved sut, aen og beroligende ord, nogle gange lykkes det at tage ham op, men så kun sidde med ham, og nogle gange lykkes det at få ham til at sove videre, ved at han kommer over i vores seng (han sover inde ved os – men i sin egen seng). Ingen af delene er dog særligt hyppige. Og så er det er måske også i snit en nat om ugen, hvor han så pludseligt sover fx 6-7 timer i træk uden hjælp fra os overhovedet, og hvor familien vågner som helt nye mennesker :o)

Vi har meget svært ved at se os ud af, hvad det handler om, og har selvfølgeligt gjort os rigtig mange tanker… Er der tale om en uhensigtsmæssig søvnassociation, hvis han ikke konsekvent er afhængig af den for at sove? Kan ...

... det evt. skyldes noget andet? Flere af vores venner anbefaler, at vi skal prøve at lade ham sove på sit eget værelse – men vi har det egentligt sådan, at vi godt kan lide at have ham lidt tættere på os… Får han for meget at spise om aftenen? Er det bare perioden og alderen? (på nær et par uger i efteråret har nætterne dog generelt været ret rodede siden 4-måneders alderen).

Og så har vi brug for dine indspark til, hvordan vi kommer videre herfra. Hvordan griber vi det bedst an, så han kan lære at blive beroliget og sove videre i sin egen seng uden at blive taget op og gået med? Er det mon overhovedet muligt uden gråd og frustration fra hans side? Hvor længe er det okay, at et barn græder, inden man fx tager det op, hvis bare det kan mærke, at man er der via ord og kærtegn (både min mand og jeg synes, at bare et par minutter kan virke som evigheder, hvis vores dreng er ked af det). Vi har allerede lidt forsøgt engang imellem at undlade at tage ham op – men med det resultat, at han nogle gange stiller sig i sengen og hele tiden strækker armene op mod os og bare skriger og skriger. Om dagen, når han får et fortvivlelsesanfald, kan man lidt bedre aflede ham, men det er rigtig svært om natten, og det ender derfor ofte med, at vi alligevel tager ham op, fordi han bliver så ked af det.

Vokser de små fra deres søvnassociationer uanset hvad på et tidspunkt? Der er jo i hvert fald ingen teenagere, der har behov for at blive taget op og lullet videre i søvnen :o)

Mange hilsener,
M.

Læs Helens svar »

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

26. januar 2026 | Opdragelse | 18 mdr.

Halvandenårig gør skade på sig selv - Er det normalt?

Kære Helen Jeg skriver fordi jeg er lidt bekymret for min søn på snart 18...

Læs hele brevet og Helens svar

12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.

13 måneder og konstant dårlig søvn

Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...

Læs hele brevet og Helens svar

6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.

Motorisk uro og udvikling

Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...

Læs hele brevet og Helens svar

30. december 2025 | Sovevaner | 13 mdr.

Uro ved aftenputning - 13 mdr.

Kære Helen Jeg har en datter på snart 13 måneder. Hun har næsten lige...

Læs hele brevet og Helens svar

8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.

Søvnrytme dreng 18 måneder - del II

Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: