Svar: Rykket middagslur og problemer med putning om aftenen...
Kære Louise
Det lyder som om at I har en lille ugle, hvis bedste tid er aftenen. Hun kvikker tydeligt op og har det rigtig godt med aktivitet der, hvor om morgenen må I vække hende, for at få hende op og igang ...
Det er som udgangspunkt det helt rigtige I gør og Det lyder meget fint at hun sover 1 ½ time til middag og vækkes derefter og at I så holder fast i at hun skal sove fra ca kl 20 til 07, svarende til ca 11 timers nattesøvn. Det lyder som et reelt behov i forhold til hendes alder. Naturligvis ville kun sikkert kunne sove længere om morgenen og også en længere middagslur, hvis I gav hende lov, men så ville hun være vågen hele aftenen og sove meget kort nattesøvn og med den alder hun har, er det meget fint at holde fast i at det er om dagen hun skal være vågen og aktiv og om natten, hun så vidt muligt skal sove.
Det er også helt korrekt at I godt kan prøve at putte hende senere om aftenen i en periode, for at lære hende, at det at blive puttet, er noget der tager ca et kvarter og ikke en time. Der er nemlig en ...
... risiko for at hun kommer ind i en vane, hvor hun forventer at putningen skal tage en time, hvis det er sådan aften efter aften og det er på sigt uhensigtsmæssigt. Her kan det hjælpe at I en periode først putter hende der, hvor I erfaringsmæssigt ved at hun normalt falder i søvn og det vil f.eks være kl 21.30. Når I putter hende her aften efter aften og stadig holder fast i at hun så vækkes kl 7 og kun sover 1 ½ times middagslur, så vil hun naturligt komme i søvnunderskud og efter et par dage, vil I således kunne putte hende tidligere og tidligere om aftenen og på den måde få flyttet hendes puttetidspunkt frem og også få skabt den nye vane, at når du siger "godnat skat, du skal sove nu ...sss-sss", ja så sover hun ...
Så det lyder for mig som om at I gør det rigtige og vil I ændre noget så kan det være at holde fast i et sent puttetidspunkt nogle aftener i træk for at se om det så atter bliver lidt lettere at putte hende om aftenen.
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)
Og rigtig glædelig jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
Viden om børn:
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Navlestrengsblod - stamceller
Navlestrengsblod - det vil sige, det blod, som er tilbage navlestrengen og moderkagen efter fødslen - indeholder stamceller. Disse celler har hjulpet dit barn med at udvikle organer, blod, væv og immunsystem gennem hele graviditeten.
I dag forskes der meget intenst i brugen af stamceller, og håbet er at kunne gøre noget ved en række sygdomme, som i dag er uhelbredelige, fordi manglende eller ødelagte celler visse steder i kroppen ikke bliver dannet igen. Der findes mange...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.