Svar: Fisk og dreng på halvandet år
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Hvor er det dejligt at din dreng er så glad for fisk, det er vigtigt for ham, for hans hjerne, nervesystem og også finmotoriske udvikling netop at få fisk :)
Han må gerne spise Makrelguf, men det er naturligvis en rigtig god idé, hvis du kunne variere hans indtag, så han ikke kun spiser dette, men spiser lidt forskellige typer af fisk. Du behøver dog ikke være bange for indhold af kviksølv. Der er ikke problemer med dette i Makrelguf :)
Udover at lave Makrelguf, så laver Glyngøre også Tunguf, så du kunne jo prøve at variere med dette. Det kan også være at det særligt er ...
... tomatsmagen han er glad for og du kunne derfor prøve at lave en fiskeret til jer om aftenen, hvori der ingår tomat og han så ville spise f.eks. rødpætter, torsk, ising eller lignende, som netop er lys fisk der egner sig godt til tomat :)
Også marinerede fisk kunne være en idé at prøve, mange børn kan f.eks. godt lidt karrysild og det kan være et forsøg værd ...
Så din dreng må gerne få Makrelguf, men prøv at variere, så hans indtag af fisk bliver så stort og så varieret som muligt :)
Fortsat god appetit - måske vil han spise rigtig godt af julesilden, hvis I er heldige at skulle til julefrokost en af juledagene ...
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...