Svar: Søvnbehov og mange små opvågninger
Hej med jer
Nogle børn sover meget og andre sover mindre. Og når jeg og andre angiver børns søvnbehov, så er der altid tale om et gennesnit og jeres datter hører sandsynligvis til de børn, der sover lidt mindre end gennemsnittet - og det er okay :)
Hun sover ca 12 timer i døgnet og det er helt fint.
Når børn vågner med skrig og stadig virker lidt sovende, så er det ofte fordi de vågner direkte fra den dybe søvn. Det er sådan, at når vi sover, så skifter vores søvn imellem forskellige faser, hvor vi sover let, sover dybere og dybere og meget dybt og sover lettere igen. Og ind imellem disse bølger af let og dyb søvn, sover vi så drømmesøvn.
Nogle børn vågner direkte fra den dybe søvn og når det sker, så vågner de ofte med skrig. Det ses ofte hos små børn og det er helt normalt. Man kan som I også forsøger nogle gange prøve at få barnet til at sove videre, ...
... men ofte lykkes det ikke og det bedste I kan gøre er at være der, tale beroligende til hende, vise hende at alt er okay og så vågner hun helt op, kikker på jer, ler og er atter glad og tilfreds :)
Det kan også være en god idé at overveje om hun kan have ondt. Smerter fra f.eks. ørerne vil kunne gøre at børn vågner med skrig og vil ofte gøre at barnet vågner mange gange i løbet af natten. Når barnet tages op, så holder gråden op, barnet er glad igen, puttes og sover videre og når barnet har sovet lidt, så begynder barnet at græde igen. Det sker fordi trykket i ørerne stiger, når barnet ligger ned og når barnet så løftes op, beroliges osv. så falder trykket, smerten forsvider, barnet lægges ned og trykket øges igen, det gør ondt og barnet vågner atter ... Så måske er øreproblemer en forklaring hos jer.
Jeg håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Ruskevold
Nogle gange sker det, at man i overskrifter kan læse om børn, der er blevet rusket af deres forældre. Men lige meget, hvor meget eller hvor længe et barn græder eller skriger, så må man aldrig slå eller ruske sit barn.
Et spædbarn der ruskes kan få blødninger i hjernen, som kan medføre hjerneskade eller død.
Kommer du i en situation, hvor du kan mærke at du ikke kan klare barnets gråd og hvor du kan risikere at gøre dit barn ondt, så læg barnet i seng, lift eller...
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.