Svar: Jetlag (og en smule om putning igen)
Kære Anne
Dejligt at høre, at putningen går bedre efter du er begyndt at følge "søvntoget" :)
Det sker nogle gange, at barnet næsten virker til at blive lidt for kvik af amning, at det næsten kan virke modsat, så barnet vågner yderligere op i stedet for at falde til ro. Der er desværre ikke umiddelbart så meget at gøre ved det. Du kan både forsøge at trække tiden lidt, så han ammes og puttes lidt senere i håb om at I så bedre rammer søvntoget, du kan også prøve det modsatte, og amme og putte 20-30 minutter før, i håb om at nå det forrige tog - men nogen fast løsning er der desværre ikke. Heldigvis plejer det at ændre sig, der er tale om en periode, så tiden arbejder også her for jer :)
Med hensyn til rejse til Florida i 3 uger - er der mon en ledig plads, for det lyder godt nok dejligt?! :)
Det vil være rigtig godt, hvis I allerede i flyveren stiller uret, så det passer med lokal tid, hvor I skal lande. Og så skal I forsøge at passe søvn i flyet ind efter dette - det er naturligvis rigtig svært med så lille en størrelse og det vil være rigtig svært for jeres dreng at omstille sig, han vil køre meget efter dansk tid ...
Når I når frem, så vil det være rigtig godt, hvis I kan holde ham vågen om aftenen, få givet ham en god portion aftensmad og så gå i seng, så det passer så godt som muligt - gerne putte ham senere ...
... end I normalt ville gøre hjemme. Dette fordi han og I sandsynligvis vil vågne allerede kl 04/05 og være friske, fordi I her normalt er godt igang med dagen i DK og det vil være rigtig svært for jer at sove videre.
Det kan være nødvendigt at I der står op, giv ham et bad eller lignende, så han holdes lidt igang og så skal I have tidlig morgenmad og så vil det være rigtig godt, hvis I forsøger i løbet af dagen at holde hans rytme nogenlunde som I plejer, så han får formiddags og middagslur og så I sørger for at få måltiderne ind - morgenmad, frokost, aften og mellemmåltider.
Når I skal hjem vil det være rigtig godt hvis I kan få sovet så meget på flyet som muligt, da det er dag, når I kommer til DK og det bliver en lang dag, hvor I naturligt vil være meget trætte. Igen er det her vigtigt at I forsøger at starte dagen så normalt som muligt, så han får morgengrød at starte dagen på, puttes til formiddagslur, spiser frokost osv. så dagen bliver så meget lig en normalt dag som muligt :)
I vil selv være trætte og vil selv have brug for samme struktur, så I må prøve at følge hinanden og regne med at han jo et eller andet sted ligner meget jer og jeres behov - selvom han naturligvis vil have brug for lure i løbet af dagen, hvilket I skal forsøge at undgå :)
Rigtig meget held og lykke med det hele og rigtig god rejse og ferie! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Viden om børn:
Feber
Børns temperatur kan stige pludseligt. Dette skyldes, at deres evne til at kunne regulere temperatur ikke er fuldt udviklet. Den normale temperatur ligger mellem 36,5 og 37,5 grader celsius. Det er normalt, at temperaturen er ½ grad højere om aftenen end om morgenen.
Når temperaturen stiger, og der er tale om feber, vil barnet fryse, være koldt og blegt. Når feberen har fundet sit leje, bliver barnet derimod varmt og får blussende røde kinder. Et barn der har feber, skal have...
Epiduralblokade ved fødsel
En epiduralblokade bruges til fødende kvinder, når man ønsker at smertelindre dem fuldstændig under f.eks. udvidelsesfasen, hvorefter man så kan trappe bedøvelsen ned, og den fødende kan presse sit barn ud. Det kaldes også en rygmarvsbedøvelse.
Man har på danske fødesteder idag mulighed for at få en "walking epidual", hvor den fødende har mulighed for at bevæge sig lidt mere. Den tager toppen af smerterne, men er ikke så kraftigt bedøvende, som en egentlig epiduralblokade er.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alt din støtte og hjælp indtil nu. Igennem dig har jeg lært at have tillid til mine beslutninger og oser ud af tryghedsposen til min dreng og dette med god samvittighed!!!
Ingen tvivl om at du altid skal være min sundhedsplejerske :-)
Kærlig hilsen
P, mor til dreng på 15 måneder.