Svar: Vækkeur
Hej med dig
Det taler for regelmæssighed og rytme - påvirkning af det indre ur - at have en fast stå-op-tid og en fast gå-i-seng-tid og det gælder uanset om det er hverdag eller weekend. I hvert fald tåler små børn ikke ret godt, hvis vi ændrer på rytmen, fordi vi har fri et par dage ...
Da I forældre har brug for at vågne til samme tid hver dag, er det naturligt at I skal sætte jeres vækkeur til og det skal I naturligvis gøre, selvom I har en datter. Hvis hun aldrig er blevet vækket af lyden af et vækkeur, så vil hun naturligt kunne blive forskrækket de første gange hun oplever dette - men hun vil hurtigt vænne sig til det og hvis hun har behov for at sove længere, ja så vil hun trygt og roligt sove ...
... videre, også selvom I står op.
Det er rigtig dejligt, hvis hun kan vågne af sig selv, fordi hun så naturligt vågner, når hun er parat til det, frisk og veludhvilet efter en god lang nattesøvn. Men nogle gange kan det ikke lade sig gøre, netop fordi hverdagen kræver noget andet og hun har en alder nu, hvor hun sandsynligvis skal op, starte dagen, i dagpleje, vuggestue eller andet og så må hun vækkes, så I kan nå det hele. Som sagt, vil hun sandsynligvis vågne i starten, fordi hun forskrækkes af uret, men på sigt, vil hun godt kunne overhøre det og sove 15-20 minutter mere, hvor hun så enten vågner af sig selv eller I så vækker hende, for at kunne nå det hele :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Vedligeholdelse af barnevogn
Med det danske vejr skal en barnevogn kunne tåle lidt af hvert, men hvis man vil have at den skal kunne holde længe, så er man nødt til at gøre sig nogle tanker om vedligeholdelse og også medtænke at bruge tid på vedligeholdelse.
For eksempel kan kalecherne ikke tåle stærkt sollys, så vognen skal ind i skyggen, hvis man vil undgå, at den falmer. Stellet kan heller ikke tåle salt fra snesjappet og skal derfor skylles af, når man kommer hjem, hvis man vil undgå rust. Og kassen...
Tænder
Der er stor forskel på, hvornår børn får deres første tænder. Nogle bliver født med en tand eller to. Andre er over et år før den første tand melder sig.
De fleste børn får dog deres første tænder omkring 6 mdr.´s alderen og vil have et komplet sæt tænder omkring 3 års alderen, dvs. 20 tænder.
Mange børn får ondt i gummerne, når tænderne bryder igennem. Her kan det hjælpe med en bidering, eller noget koldt at bide i f.eks. et stykke agurk. Skær en skive agurk på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.