Svar: Søvnproblemer og spiseproblemer - 7 mdr.
Hej igen
Jeg har netop sendt dig en ny plan for dagen - planen ser lidt anderledes ud, med den alder din dreng har nu :)
Det vil være passende med to lure dagligt - ofte en kort formiddagslur på måske kun 45 minutter og så en længere middagslur, hvor han meget gerne må sove 1½-2 timer.
Længden af hans lure om dagen vil naturligt hænge sammen med hans nattesøvn, jo længere han sover om dagen, jo mindre vil han ofte sove om dagen og modsat - jo kortere nattesøvn han har, jo mere vil han ofte sove om dagen .. Din dreng sover ca 11 timer om natten og burde derfor godt kunne sove ca 3 timer om dagen samlet, så hos jer er der sandsynligvis også en sammenhæng mellem hans indtag af mad - han skal have mere at ...
... spise og flere måltider, mad der mætter mere.
Det lyder også som om at han er en dreng der har brug for meget nærhed og brug for at mærke dig og derfor kan det være en rigtig god idé at du lægger dig med ham midt på dagen - put dig med ham i din seng og am ham, når han skal sove, præcis som du gør om natten. Det kan være en god idé at prioritere dette i en periode, så du får påvirket hans indre ur og på den måde får ham lært / får givet ham fornemmelsen af at have brug for at sove lidt længere midt på dagen. Og netop når du så er hos ham, han kan mærke dig, så kan du berolige ham og få ham videre i søvnen, fordi han føler sig tryg og rolig :)
Jeg håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Vedligeholdelse af barnevogn
Med det danske vejr skal en barnevogn kunne tåle lidt af hvert, men hvis man vil have at den skal kunne holde længe, så er man nødt til at gøre sig nogle tanker om vedligeholdelse og også medtænke at bruge tid på vedligeholdelse.
For eksempel kan kalecherne ikke tåle stærkt sollys, så vognen skal ind i skyggen, hvis man vil undgå, at den falmer. Stellet kan heller ikke tåle salt fra snesjappet og skal derfor skylles af, når man kommer hjem, hvis man vil undgå rust. Og kassen...
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.