Svar: Søvnproblemer og spiseproblemer - 7 mdr.
Hej igen
Jeg har netop sendt dig en ny plan for dagen - planen ser lidt anderledes ud, med den alder din dreng har nu :)
Det vil være passende med to lure dagligt - ofte en kort formiddagslur på måske kun 45 minutter og så en længere middagslur, hvor han meget gerne må sove 1½-2 timer.
Længden af hans lure om dagen vil naturligt hænge sammen med hans nattesøvn, jo længere han sover om dagen, jo mindre vil han ofte sove om dagen og modsat - jo kortere nattesøvn han har, jo mere vil han ofte sove om dagen .. Din dreng sover ca 11 timer om natten og burde derfor godt kunne sove ca 3 timer om dagen samlet, så hos jer er der sandsynligvis også en sammenhæng mellem hans indtag af mad - han skal have mere at ...
... spise og flere måltider, mad der mætter mere.
Det lyder også som om at han er en dreng der har brug for meget nærhed og brug for at mærke dig og derfor kan det være en rigtig god idé at du lægger dig med ham midt på dagen - put dig med ham i din seng og am ham, når han skal sove, præcis som du gør om natten. Det kan være en god idé at prioritere dette i en periode, så du får påvirket hans indre ur og på den måde får ham lært / får givet ham fornemmelsen af at have brug for at sove lidt længere midt på dagen. Og netop når du så er hos ham, han kan mærke dig, så kan du berolige ham og få ham videre i søvnen, fordi han føler sig tryg og rolig :)
Jeg håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
Viden om børn:
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Fødder
På grund af den trange plads i livmoderen, bliver mange børn født med indaddrejede fødder. Det kan være den ene fod eller begge. Små børn fødes også let hjulbenede. Det har ofte ingen betydning, og det retter sig efterhånden, som barnet bliver ældre. Nogle børn bliver født med klumpfod, også kaldet varusfod eller talipes equinovarus. Dette kræver speciel behandling.
Den sunde babyfod er bred og med en smal hæl. Barnet kan let sprede sine tæer. Alle børn er platfodet indtil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tusind tak for svar. Selvom jeg inderst inde godt ved, at der nok ikke er det store at gøre ved vore urolige nætter - andet end at vente på hun bliver større - så er det altid rart at vende det med dig alligevel.
Jeg synes det er så synd, at du aldrig ser alle de små søde, som vi snakker om. Så her er ihvertfald et billede af vores lille datter - det glade barn.
Kærlig hilsen Stine