Svar: Graviditet kontra gammel og tyk
Kære 'Matrone'
Du skal naturligvis glæde dig og I skal naturligvis arbejde sammen på at få et barn. Det drejer sig jo om at være en god mor og det kan man vel være uanset om man er stor eller lille?:o)
Førhen i tiden sagde man at det var vigtigt at gravide forholdt sig i ro. Idag ved man at det er vigtigt at gravide motionerer før og under graviditeten.
Det er rigtigt at der er mange følgevirkninger ved at være overvægtig, når man samtidig er gravid, men det vigtigste er jo at man er opmærksom på det og dermed gør sig nogle tanker og tager sig nogle ...
... forholdsregler.
Jeg synes derfor at det helt ideelle for dig ville være at du blev fulgt af en diætist, måske kan din egen læge henvise dig til en, hvor I sammen lavede en plan for hvordan du skal spise og motionere, når du er gravid og samtidig skal tage hensyn til barnet.
Nogle kvinder tager jo voldsomt meget på i graviditeten og når man er overvægtig er det jo hensigtsmæssigt, hvis man nøjes med at tage det på som barn, moderkage, fostervand osv. vejer. Netop dette kan en diætist vejlede dig i.
Så prøv at tage det roligt og se hvad tiden bringer for jer. Held og lykke med det hele.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Viden om børn:
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.