Svar: Overgang til 2 måltider skemad, væske og afføring
Kære Sarah
Forhåbentlig har din datter gang i maven, når jeg nu svarer dig idag ...
Det er helt normalt at børn har lidt længere tid mellem deres afføringer og at deres afføringer også vil være fastere og mere formet, når de begynder på skemad. Men din datter bør stadig have afføring ca. hver 2-3 dag og det er vigtigt at hun ikke har hård mave. Det vil sige at afføringen skal være formet, men ikke så hård, at hun har ondt i maven og virker generet, når hun skal af med det. Det er naturligt, at du kan se at hun presser for at få det ud, men det må ikke gøre ondt at presse :)
Det er vigtigt at du stadig holder mængden af skemad nede, så hun som nu får ca 1/2 dl hver gang og derudover tilbydes vand af kop og ammes som hidtil. Det er netop vigtigt at hun stadig får væske nok, for at maven holdes igang naturligt :) Det er således bedre at du giver hende 1/2 dl skemad og derefter ammer end at du giver hende 1 dl skemad og hun så afviser brystet og ikke får væske nok ...
Det er en god idé at tilbyde vand af kop til alle måltider, så hun lærer at drikke vand af kop. Det kan her i starten være en rigtig god idé at give hende vand af et lille snapseglas, fordi det er lettere for hende at drikke af og det passer bedre til hendes lille mund. Hun skal bare drikke små slurke for at øve sig og det er helt naturligt at der i starten kommer mere ved siden af munden end ind i munden :) Det er træning, øvelse gør mester og mængden tæller ikke rigtigt endnu :) Derfor stadig samme amning som før - skemaden kommer udover den ...
... vanlige amning.
Jeg vil anbefale dig at købe min nyeste bog "Helens bog om børn og mad", som netop beskriver måned for måned, hvordan du går videre, hvad næste skridt er. Derudover er bogen fyldt med dagsplaner, så du kan se hvordan en dag kan skrues sammen, så din datter får både mad og mælk nok :)
En plan for dagen til et barn på 6 måneder, der er godt igang med skemaden vil normalt se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: Tilbydes evt. lidt frugtmos, frisk frugt i hånden og ammes også ofte her,
Powernappen springes evt. over
Aften 18: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk, suppleres igen med ristede rugbrødsbjælker osv. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten 19.30-20 - tidspunktet variere efter om barnet har sovet 2 eller 3 lure i løbet af dagen
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt og begynder at kunne sove til næste morgen tidlig uden mælk ...
Stadig mange små måltider og stadig også plads til ca 6 amninger i døgnet som nu - men mere varieret mad, start med kød, fisk, mad i hånden osv. Netop i 6 måneders alderen sker der rigtig mange ting på madfronten.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!
Mor til Jens på 13 måneder