Brev:
Spørgsmål omkring søvn
Hej Helen.
Jeg har nogle spørgsmål vedr. min søns søvn. Han er 6 måneder. Efter 6 måneder med afbrudt søvn med korte intervaller, er jeg efterhånden en meget træt mor. For ca. 1½ måned siden begyndte min søn at spise hver 2. time hele aftenen og natten igennem. I den forbindelse begyndte jeg at give ham vælling, men han sov ikke bedre af den grund og var egentlig heller ikke helt vild med det, så det stoppede jeg hurtigt med igen.
Jeg besluttede for ca. 3 uger siden, at det skal slut med at spise så tit, fordi jeg helt klart har indtryk af, at det ikke er fordi han er sulten, men kun for at hygge.
Det holdt hårdt i en lille uges tid, hvor jeg strak hans måltider, han blev gal og græd, men accepterede det så og begyndte herefter at spise ca. hver 4 time. Men samtidig med det, er han så begyndt at vågne hyppigt for at få sutten. Det har han aldrig gjort tidligere.
Nu er han igen begyndt at spise hyppigere. Jeg kan kun strække den til max 3 timer. Det er typisk sådan, at 2 timer efter han har spist, så vågner han en del gange, hvor jeg giver ham sutten og han falder i søvn igen og når der så er gået 3 timer, så går den ikke længere, så vil han spise. Dvs. at jeg ligger rigtig meget vågen i løbet af en nat. Han sover i sin tremmeseng ved siden af vores seng, så det er nemt at række over til ham og ae ham, lægge en hånd på ham og give sutten eller hvad der nu er brug for.
Jeg prøver på at vænne ham af med at være så afhængig af sutten om natten ved at undlade at give ham den, når han skal falde i søvn igen efter han har spist om natten. Det går fint nok, men der sover han jo også halvvejs.
Hvad kan jeg gøre for at hjælpe ham med at få en bedre og mere sammenhængende søvn om natten?
Min mand og jeg har aftalt, at han skal på eget værelse på ...
... fredag. Jeg kan næsten ikke overskue, hvis jeg skal op og rende flere gange om natten for at give sut osv. Men samtidig tænker jeg, at han har brug for at komme på eget værelse, fordi han vågne meget let. Hver gang jeg går i seng, så vågner han. Min mand går ofte senere i seng end mig, og der vågner han så igen.
Udover at vågne hyppigt om natten, så er han også vågne i 2 timer ca. 1-2 gange om ugen og har været det i ca. 2 måneder. Oftest græder han lidt, falder til ro og græder så lidt igen. Det er rigtig hårdt, når vi har de nætter. Jeg er fortvivlet over hvad jeg skal gøre? Jeg ønsker inderligt, at han skal få en bedre søvn.
Hvornår er han gammel nok til at han kan undvære mad om natten? Og hvordan skal han vænnes fra det, når den tid kommer?
Det skal siges, at han er en lidt spinkel dreng. Han vejer ca. 6400 g og måler ca. 64 cm. Han spiser ikke sådan helt vildt meget ved brystet i løbet af dagen. Det tager aldrig mere end ti minutter. Ofte bliver han ukoncentreret og ligger meget uroligt. Nogle gange tænker jeg, om han mon er blevet træt af at blive ammet? Han får bryst ca. 6 gange i døgnet - af og til 7 gange nu hvor han igen spiser hver 3. time om natten. Derudover får han 3 skemåltider i løbet af dagen. Hans døgnrytme ser sådan her ud:
Han vågner typisk ved 6 tiden.
Formiddagslur ved 8 tiden og sover typisk i 1 time og 45 min.
Sover til middag igen ved 12 tiden indtil ca. 13.30
Han får sin eftermiddagslur ved 15.30 tiden og sover typisk imellem ½-1 time. Han bliver puttet ved 18.30 - 19.00 tiden. Der er han simpelthen så træt. Men han sover typisk først ved 19 - 19.30 tiden.
Synes du vi skal forsøge at rykke hans rytme lidt så han sover lidt senere om aftenen? Og i så fald hvordan vil du anbefale vi gør det?
Hilsen en træt mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Sexliv
Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.
Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.
Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.